
? ? ? ? 前幾日,和媽媽聊天,她說在溫州做生意時,每天最幸福的就是忙妥帖一切,舒舒服服的窩著看電視的時候。她的工作是極其累人的,做著蔬菜批發(fā)的生意,每天凌晨三點(diǎn)左右就得起來忙活,一直到上午九十點(diǎn)才稍有片刻吃個早餐。白天零賣,也得全天守著,一直到晚上吃過晚飯,才是她最輕松的時候,忙活完家務(wù),窩著看看自己喜歡的電視劇,然后早早的去睡迎接另一個凌晨,每天的期待就是那幾集電視劇。
? ? ? ? 有了孩子以后,每天的日子都是平靜中夾雜一些雞毛零碎,工作,帶孩子,家務(wù),每天最輕松的時刻也就是孩子睡著后,可以做做自己喜歡的事情。我喜歡在晚上孩子睡著后,讀幾頁書,或者看看最近很火的電視劇或者綜藝,也或者做做手工,寫寫日記或者計劃,總之都是些自己很想做的事情,哪怕帶著耳機(jī)聽聽音樂,一個人坐在黑夜中發(fā)發(fā)呆,也也覺得很放松。正是因?yàn)檫@些時刻,做的這些小事兒,才讓一天勞累的工作有了釋放的出口,幸福感倍增。

? ? ? ? 無論是什么事情都可以,只要能讓你在一天勞累的時候有個期待,做的時候無比愉悅放松就可以。但是一定是要讓你心里輕松愉快的,比如你喜歡刷手機(jī),一有放松的時間就瘋狂的刷手機(jī),你當(dāng)下很愉快,而之后又無比后悔,那么這就不算,因?yàn)檫@件事情在無形中給了你很大的負(fù)罪感,只會增加你的壓力。
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? ? ? 記得有段時間,每次壓力大的時候,我就會打開淘寶,看看自己收藏的一些喜歡的東西,大多數(shù)是衣服,然后挑一些下單付款,其實(shí)自己買了啥自己都不記得,拿快遞的時候經(jīng)常發(fā)蒙,我買了啥?一下子都想不起來。然后是拆快遞,試穿,放進(jìn)衣櫥。衣柜里面的衣服越來越多,很多都壓在底下,自己都忘記了自己買了什么衣服,長穿的還是那么幾件。我以為買東西是很好的釋放壓力的事情,殊不知無形中增加了自己的壓力,看著越來越多的雜物,和越來越少的儲蓄,內(nèi)心越來越空虛。記不得在哪里看到過這樣一句話,大概得意思是只有內(nèi)心空虛的人,才會試圖用增加物品來滿足自己。這種滿足只是暫時的,它很快就會土崩瓦解。
? ? ? ? 所以,這些小事兒才顯的那么重要。現(xiàn)在我每天忙于閱讀,寫文章,工作,帶孩子,家務(wù)活,偶爾的運(yùn)動,丟棄雜物,學(xué)習(xí)……這些事情讓我無暇再沉浸于刷手機(jī),刷淘寶了,內(nèi)心反而更加充實(shí),滿足,胡思亂想的少了,甚至有時候都覺得自己皮膚變好了,更加好看了些。

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