人生不能太過圓滿，久而不得未必是遺憾。
本月閱讀：三本
1.紅處方
這是一部關(guān)于“戒毒”的長篇小說。寫作就像織布，要把自己關(guān)在一個(gè)小屋子里，日出而作，日落而耕。不過，更重要的是，你肚子里有很多東西。
沒吸過毒的人，永遠(yuǎn)無法評(píng)論毒品的好壞。我們能看到的，只是被毒品吞噬后的萎靡，卻沒想過稀釋毒品的人，吸毒那一刻，是不是看見了世界上最美好的東西。有人說，吸毒是比做愛還要美好很多的事情?？伤麄儧]想過后果，也可能他們根本不顧后果。
一萬年太久，只爭朝夕。愿你惜命，遠(yuǎn)離毒品。
2.好好說話
好好說話，其實(shí)是一門技術(shù)。把簡單的說話拿到臺(tái)面上來說，反倒覺得，每個(gè)人說的每句話如果都有目的，世界該有“多么和諧”，可世界又該有“多么可怕”。因?yàn)槊烤湓挾际墙?jīng)過琢磨過，而不是發(fā)自內(nèi)心，自然而然說出來的。
但人跟人的溝通，說話屬第一位。話說不好會(huì)引發(fā)很多誤會(huì)，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)命案。所以，無論做什么事，都不簡單，其實(shí)都有技巧，為了更好的生活，我們一起好好說話吧。
3.身體知道答案
我們的心，無時(shí)無刻不在跟外界的事物建立聯(lián)系。這個(gè)過程，叫做攀緣。因?yàn)槲覀兣率ィ才卤粧仐?，所以不斷與外界保持聯(lián)系，以證明自己的存在感。
作為一名心理醫(yī)生，對(duì)自己的感受越敏感，覺察力越強(qiáng)，越能細(xì)致入微的體會(huì)到來訪者的感受。因?yàn)槟闼吹降臉幼樱闼f出的話，都是你內(nèi)心的投射。如果你總被某事被激怒，可能是因?yàn)槟阍谶@件事上也受過刺激甚至導(dǎo)致痛苦，于是別人的痛苦，也能輕易影響你。溫柔才是強(qiáng)大，堅(jiān)硬并不強(qiáng)大。
真正要活出自己，至少需要穿越別人塞到我們頭腦中的無數(shù)紙條，需要穿越心口那些對(duì)愛與不愛的憂慮，最后抵達(dá)一種“我是一切，一切也是我”的這種包容一切的力量感。
“你可以試試多去看自己的內(nèi)心，不再怪罪外部的世界，或許你最后會(huì)體驗(yàn)到這是一件多么美妙的事。
人人俱足，個(gè)個(gè)圓滿?！?/p>
去做夢(mèng)里該做的事情
1.拜師學(xué)藝的路上，希望可以苦盡甘來。
人要對(duì)得起自己，要對(duì)得起對(duì)你好的人。多去嘗試你認(rèn)為對(duì)的，不容易做的事情。
2.女孩子，一遇到感情就慫了。
前一秒狠狠下定決心，下一秒因?yàn)橐姷剿哪槪瑓s好想把自己的柔情全給他。
感情這東西，不是一板一眼，無法衡量誰多誰少，要么沒有，要么就全部。
3.TED和文化性綜藝節(jié)目只能讓你更有質(zhì)。
4.有一段時(shí)間早上起來心情很糟糕。
只能不停往耳朵里塞耳機(jī)，不停地播放著各種躁動(dòng)的音樂，不停地讓自己靜下來。
但其實(shí)很多事情，是個(gè)過程，是必經(jīng)之路。無論早來還算晚來，它必須要來，來了才算數(shù)，來過才會(huì)好。
5.不融入是想讓自己更清醒。
人的潛能是無窮的，有時(shí)候，我們不愿意融入一個(gè)圈子，可能不是因?yàn)槲覀儗?shí)在融不進(jìn)去，只是因?yàn)槲覀儍?nèi)心的排斥，讓我們不愿意去融。不愿意融，可能是因?yàn)閷?duì)這個(gè)圈子本身的不認(rèn)同。
站在局外人的角色看一切，并不是什么壞事。做好自己，心懷善意。
四月來了，希望每天都有收獲，每天比前一天的收獲多一些，讓每一天過得都值得。
我是小冉，一個(gè)愛寫字的姑娘。
愿我們相見不晚，歡如平生。
