最近會(huì)不斷看到關(guān)于陽的消息。以前一直覺得它離自己的生活很遠(yuǎn)，即使放開了，也覺得離我的小城比較遠(yuǎn)。

生活中也沒有太多的擔(dān)心，盡量不帶小朋友外出，出門做好防護(hù)。

直到最近兩天，不斷聽到身邊的朋友、家人有陽的，才發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)離我很近了。

前兩天在一個(gè)群里面看到大家都在聊陽了的各種反應(yīng)。

當(dāng)時(shí)看的特別焦慮，那天剛好降溫了，家里溫度低，我穿著平時(shí)穿的衣服，身體有些打冷戰(zhàn)。

對著群里面說的癥狀，往自己身上套，不由自主地亂想。

那一刻，我意識(shí)到了一個(gè)問題，越看群里各種各樣的消息，把自己的情緒越看越緊張。

這個(gè)時(shí)候反而要關(guān)閉外面亂七八糟聲音通道。

讓自己的心靜下來，守住本心。心不亂，外邪才不容易侵入。

這兩天偶爾還會(huì)看到群里有很多消息，關(guān)于討論陽不陽了，自己完全沒有理會(huì)。

不再留意那些消息，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心安定。很多。不會(huì)再想一些有的沒有的事情，每天認(rèn)真過好自己的生活。

心態(tài)上不緊張，不懈怠。認(rèn)真做好防護(hù)，認(rèn)真對待。但也不用太敏感，坦然接受。

有時(shí)候外界比較混亂的時(shí)候，最好的辦法就是關(guān)閉通道。

靜下心來，不看，不聽，才不會(huì)被干擾到。

如果真的陽了，也就坦然接受，接受這個(gè)朋友。

它是來幫你提升身體的免疫力，相信它，與它一起跨過這道坎。

祝每個(gè)朋友都好好的。