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因?yàn)槿嗽谑焖蟠竽X處于高度的抑制狀態(tài)，如果在處于要醒來(lái)還沒(méi)有完全醒來(lái)的時(shí)候，這時(shí)大腦只處于局部的抑制狀態(tài)。

人睡著以后，最初的一兩個(gè)小時(shí)睡的很深很熟，以后就漸漸變淺，將醒未醒時(shí)，人所處的抑制狀態(tài)就很淺了。

這時(shí)所做的夢(mèng)比較清晰，連貫性也強(qiáng)，醒來(lái)后，在大腦里留下的短暫印象比較清晰，記得比較清楚。

睡熟后所做的夢(mèng)，印象很淺，支離破碎，大腦被抑制的時(shí)間又長(zhǎng)，程度又深，早晨醒來(lái)就完全記不清楚了。

古人說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)”，也是很有道理的。

因?yàn)閴?mèng)的產(chǎn)生大多出于我們的思想、回憶和想象。

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當(dāng)我們夢(mèng)到很久不見(jiàn)的朋友或者發(fā)生的事情，一切那么清晰，好像就發(fā)生在眼前一樣。

這是由于大腦的個(gè)別部分在睡眠中還保持著興奮狀態(tài)時(shí)的痕跡引起的。所謂的痕跡是在日常生活中大腦受到刺激而引起的。

此外，我們經(jīng)常見(jiàn)到、接觸到的東西對(duì)我們刺激較強(qiáng)，而在夢(mèng)里回憶卻比較弱。

而對(duì)一些過(guò)去已經(jīng)很久的東西，在睡著的時(shí)候由于減弱的刺激感擴(kuò)大，就可能在我們面前出現(xiàn)較清晰的形象。

這也是我們有的夢(mèng)記得清楚，有的夢(mèng)記不清楚的原因。