好吧，我承認有點標題黨了。偶然間看到這句話，被打到，就挪用來做標題了。其實不管男女都一樣，足夠勇敢，才敢去到自己心里最荒涼的地方，足夠睿智，才會懂得如何去滋養(yǎng)這荒涼。
我一直很喜歡探索和研究自己，想要一步一步往內(nèi)在最核心的地方探險，可是最近發(fā)現(xiàn)，我雖然這么想，但其實我還是只在“安全地帶”徘徊而已。我可能已經(jīng)在核心層外饒了幾百圈了，卻真不曾鼓起勇氣沖進去，直面自己的荒涼。
我并不是有錢有閑吃飽撐的才去追求精神滿足，相反，我的生活充滿了各種問題，可是我真切感受到靈魂的渴望，她那么想要找到真實而完整的自己。我得對她誠實，對自己誠實。這種渴望就像《月亮和六便士》里的思特里克蘭德為了畫畫而舍棄“美滿”的世俗生活一樣你根本沒法拒絕或忽視靈魂的召喚，你甚至并不知道這是出于什么原因，你就是覺得應(yīng)該要這么去做。
就像我上面說的，我的生活常常遇到各種問題。上一篇文章里，我大言不慚地說著“放開手腳去歷劫”“只有風浪才能造就最好的水手”……于是宇宙回應(yīng)我說，as you wish……自己養(yǎng)的牛跪著也要吹完……
不久前發(fā)生了一件很不好的事情，具體細節(jié)我就不再像祥林嫂一樣喋喋不休了，總之在那個當下我非常的難過無助。我一邊想辦法解決補救，一邊居然有種力量，讓我有意識地去充分感受自己的痛苦恐懼。然后我一邊焦急萬分，一邊提醒自己要去清理。那感覺有點像給自己做手術(shù)的醫(yī)生，不能用麻藥，只能清醒地痛著。在這極端的情況下，我還清晰地感受到自己的分裂，一個軟弱的我想要躲起來，想一蹶不振，另一個我卻很堅強地在安撫著內(nèi)在小孩說“臣服吧，沒關(guān)系，我愛你”。我想可能是我平時的積累起作用了。在所有嘈雜的聲音達到頂點后，突然一下，我的世界安靜了。
只剩下一個聲音：我要改變！
是的，不能白痛。修行到現(xiàn)在，我已經(jīng)沒辦法再心安理得地去怨天尤人了。有多少不情愿，我都得負起責任。同樣的問題重復(fù)了這么多次，造成這么多困擾，提醒我，必須清醒過來了。
所以首先，我讓自己用各種方式把所有的情緒釋放出來，等自己稍微平靜下來后，我就開始清理，把冒出來的所有念頭，涌出來的所有回憶都一一清理。我想起曾經(jīng)一段相似的經(jīng)歷和當時的感受，還有很多個感到痛苦無助的回憶碎片，原來這些記憶被時間沖刷了卻并沒有消失。我知道現(xiàn)在就是給我重新處理它們的機會。我盡量讓自己帶著愛去清理它們，感謝它們一再提醒我需要改變的地方。
接下來，回到生活里，把該做的事更用心地做好。唯有變得更好，才對得起那些痛過的經(jīng)歷。同時保持覺察，當情緒反復(fù)時，我接納它們，擁抱內(nèi)在小孩并給她更多的愛。當消極念頭出現(xiàn)時，我和自己對話，去看看背后還有什么地方需要清理。給自己更多正面的暗示。聽音樂，《希拉威瀑布》功不可沒。收拾整理居住空間，干凈整潔的環(huán)境讓我更容易愉悅。冥想白光，清理疲憊的身體，在光中感受到來自高靈的愛讓我哭的稀里嘩啦，終于釋放掉近日的委屈悲傷。
我用了幾天時間，把自己慢慢調(diào)整過來。回顧這一過程，我心里百般滋味，上面這些事情說起來容易，做起來真難。這是我第一次這么清醒而有意識地去直面問題，沒有任何猶豫和逃避。一邊心疼自己一邊為自己的勇敢點贊。
最后，想謝謝關(guān)心我的朋友們，你們的溫暖真的給了我很多力量。這件事情到最后有一個相對較好的結(jié)局，我真心感恩和臣服。可能會永遠記住這一課。
