傍晚，走出公司大門，打開(kāi)車門，鉆進(jìn)駕駛室，擰動(dòng)鑰匙點(diǎn)火。旁邊的馬路上，車流如織，喇叭聲此起彼伏。
我扭動(dòng)脖子，前——后——左——右，奇怪，脖子一點(diǎn)都不酸痛，頭不昏腰不酸腿不軟，身體和精神仍然激情滿滿。
本周是忙碌而折騰的一周。
周一上午，臨時(shí)被領(lǐng)導(dǎo)叫去外面辦理財(cái)業(yè)務(wù)，打亂了我一早去稅務(wù)所交稅的安排。等我趕到稅務(wù)所排隊(duì)時(shí)，孩子來(lái)電話說(shuō)眼鏡丟了。
周二，接待J銀行信貸人員，對(duì)方提出資金存貸比的要求，我極不情愿地轉(zhuǎn)移一部分業(yè)務(wù)到他們銀行，用J銀行網(wǎng)銀時(shí)又一次遇到IE環(huán)境問(wèn)題，UK識(shí)別不了，好不容易按J行的要求設(shè)置好瀏覽器，重裝行助手，正常登錄后，N行的UK又登錄不上了。
周三，接待風(fēng)控公司，對(duì)方交給我一張A4紙，上面列滿了需要提供的資料，并要求我兩天內(nèi)完成。
周四，我提前完成風(fēng)控公司的資料準(zhǔn)備工作，但對(duì)方又提出幾個(gè)數(shù)據(jù)上的疑問(wèn)。
周五，核實(shí)三年多的報(bào)表數(shù)據(jù)，做書(shū)面說(shuō)明。
周一到周五的碎片時(shí)間，做了一個(gè)公司的稅務(wù)年報(bào)、兩個(gè)公司的信用公示、社保基數(shù)申報(bào)、社?；?、憑證打印。
這一周的工作量，有以前的兩到三倍。按我去年的狀態(tài)，絕對(duì)會(huì)暴走發(fā)狂崩潰，一面抱怨發(fā)牢騷，一面低效率地處理工作。但今年，我的能量槽明顯變大變粗變深，淺顯地說(shuō)就是經(jīng)常雞血滿滿。這一切的變化，起源于時(shí)間管理對(duì)我生命程序的改寫(xiě)。
一月初，參加了姐姐的時(shí)間管理沙龍后，我開(kāi)始寫(xiě)覺(jué)察日記，后來(lái)以簡(jiǎn)書(shū)的形式記錄自己的所思所想。
二月底，參加了易效能時(shí)間管理線下課。
三月五日，開(kāi)始了第一個(gè)90天的踐行。我的三個(gè)踐行目標(biāo)是早睡早起、每天閱讀一小時(shí)、每天寫(xiě)作500字。到今天已經(jīng)踐行73天了。我自認(rèn)為這三個(gè)目標(biāo)踐行得比較到位。晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，早上五點(diǎn)半左右自然醒，每天閱讀，讀書(shū)會(huì)打卡，寫(xiě)作平均下來(lái)也能達(dá)到每天500字。雖然有時(shí)也會(huì)偷懶、放縱，但很快又會(huì)回到自己設(shè)定的軌道上。我想我的生命程序已經(jīng)被改寫(xiě)了，從身體程序到精神程序。
2018年之前是我的1.0版本，2018年開(kāi)始是2.0版本。2.0版本最大的特色是更多覺(jué)察、活在當(dāng)下、不批判。
因?yàn)閷?duì)自己的情緒和身體的變化有更多的覺(jué)察，所以當(dāng)有負(fù)能量產(chǎn)生時(shí)能及時(shí)喊停，及時(shí)轉(zhuǎn)念，也更能專注于當(dāng)下。
就像這一周，每天都有臨時(shí)情況發(fā)生，我只是在剛開(kāi)始時(shí)抗拒一小會(huì)兒，覺(jué)察到自己的情緒后，很快就調(diào)整了自己的心態(tài)，努力尋找解決問(wèn)題的方法：良好的溝通，互相理解，努力共情，尋求外援，升級(jí)硬件配置，分解任務(wù)，通過(guò)問(wèn)題改進(jìn)工作方式……當(dāng)看到一個(gè)個(gè)難題在自己手中解決，工作質(zhì)量很快提高，心中的成就感油然而生。
工作之余，我花一個(gè)月時(shí)間自習(xí)了24式簡(jiǎn)化太極拳。這周雖然很忙，每天仍堅(jiān)持至少打三遍。收效確實(shí)明顯——腰不酸腿不軟的感覺(jué)很棒！
不批判，我認(rèn)為是我遇到的所有時(shí)間管理的教練身上最具魅力的部分。他們永遠(yuǎn)那么包容，努力發(fā)掘每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)，并用欣喜感動(dòng)的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，我受到了極大的鼓舞和啟示。這一周折騰了五天，但我的內(nèi)心沒(méi)有批判任何一個(gè)人。我欣喜地看到，我的正能量越來(lái)越多，也越來(lái)越能支持周圍的小伙伴。
感謝時(shí)間管理，我的生命程序因你而改寫(xiě)。我相信，在不久的將來(lái)，我必將迎來(lái)我的3.0時(shí)代！
