學(xué)會(huì)共情,認(rèn)同孩子的感受

昨天晚上哥哥在鄰居家玩,中途回來(lái)上廁所,剛好我們給妹妹洗完澡了,可以給哥哥洗澡了,于是叫上哥哥洗澡。

洗完澡在床上,哥哥突然說(shuō)“我要去吃蛋糕。”原來(lái)鄰居家阿姨生日,有一個(gè)大蛋糕,還沒(méi)有吃。我說(shuō)“現(xiàn)在睡覺(jué)了,不吃蛋糕了”,哥哥不依不饒“那你現(xiàn)在去給我買(mǎi)一個(gè)大蛋糕”

我知道他得目的不是吃蛋糕,因?yàn)槠匠5纳盏案馑疾粫?huì)吃,他只是享受那個(gè)慶祝的過(guò)程,或者還想和小朋友玩。在他吵著要我去買(mǎi)蛋糕時(shí),我心中的怒火又要升起來(lái)了,但是因?yàn)槊妹盟耍冶M量壓制,想著用共情來(lái)安撫他。

我說(shuō)“媽媽知道你還沒(méi)有玩夠,還沒(méi)有唱生日歌,還沒(méi)有吃大蛋糕對(duì)不對(duì)?我去給你買(mǎi)蛋糕,你想吃什么味的呢”然后哥哥打開(kāi)了想象空間,說(shuō)要吃梨子味的,我讓他當(dāng)買(mǎi)蛋糕的人給認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人買(mǎi)蛋糕,他問(wèn)我爸爸要什么味的,妹妹要什么味的……我絞盡腦汁想了各種口味,每說(shuō)一個(gè)口味他都會(huì)哈哈大笑,我知道他的情緒差不多緩解了。

如果我沒(méi)有壓制住怒火,沖他吼叫,買(mǎi)什么蛋糕,現(xiàn)在睡覺(jué),那么孩子可能會(huì)被嚇哭,然后哭哭鬧鬧起碼半小時(shí),影響入睡,還會(huì)影響妹妹。幸好及時(shí)遏制了,用買(mǎi)蛋糕的游戲轉(zhuǎn)移了他的注意力,高興入睡。

只有接納了孩子的感受,他的心門(mén)才能夠打開(kāi),這是我們和他交流的第一步。孩子只有感覺(jué)自己被傾聽(tīng)后,他才會(huì)愿意去聽(tīng)你說(shuō)的。共情之后的開(kāi)導(dǎo)才會(huì)變得有效。

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