今天我連接感恩的能量

美好的一天從覺(jué)察自己“擁有的”開(kāi)始，感恩已經(jīng)擁有的，活在有的能量里。

今天，我感恩鋒鋒（伴侶）的沉默，不再選擇負(fù)面的語(yǔ)言回應(yīng)妻子，我連接到一份相互成長(zhǎng)的安寧。

今天，我感恩遇到的王老師，連接到他的天賦創(chuàng)造力，在開(kāi)創(chuàng)大自然兒童樂(lè)園當(dāng)中的動(dòng)能。

今天，我感恩曉曉每次的共振和一直以來(lái)的允許和信任、陪伴，讓我連接到大地母親的承載和溫柔。

今天，我感恩鋒鋒早上繼續(xù)給我打卡，讓我連接到一份放下的能量，不在糾結(jié)對(duì)錯(cuò)，不再懲罰誰(shuí)，證明誰(shuí)對(duì)，拉扯對(duì)方，連接一個(gè)丈夫的承載能量。

今天，我感恩許小孩（婆婆，我稱呼她為小孩，這樣我就可以真實(shí)的看見(jiàn)她的匱乏，更多的允許她過(guò)往世界的投射，對(duì)她降低關(guān)系的期待）的放下，連接到她的情緒經(jīng)由她的嘴巴出來(lái)之前的沉思與忍耐，連接到收斂和回歸的力量，不在完全活在負(fù)面的情緒。

今天，我感恩遇到的曹老師，靳老師，我連接到真正的伙伴不以語(yǔ)言為媒介的相互的看見(jiàn)和支持的美好。

今天，我感恩遇到的沈老師，從她的身上，我連接到一種女性多維力量的突破，一種屬真的能量的張弛，對(duì)自我邊界的清晰和對(duì)于其他力量的自然無(wú)懼，頂天立地的瀟灑能量。

今天，我感恩我的親姐姐，從她的身上我連接到一種無(wú)條件的信任和盡自己最大的力量的支持。

今天，我感恩我的母親，我連接到母愛(ài)的包容和允許，等待近40年依然充滿信任和耐心的對(duì)孩子的允許，我連接到無(wú)條件愛(ài)的種子和幼芽生長(zhǎng)的力量。

今天，我感恩我的父親，我連接到一份借由原生家庭療愈恐懼的禮物，借由他人的角色扮演，讓我們?nèi)ネ卣股目臻g，讓我能夠借由原生家庭的療愈看見(jiàn)真實(shí)的自己并非自己的姓名和出身的經(jīng)歷。我有更大，更本質(zhì)的自己。

今天，我感恩我當(dāng)下的環(huán)境，我連接到安靜的書(shū)寫(xiě)，自由的打字的快樂(lè)。

今天，我感恩自己的選擇和朝向光，我的生活不斷的顯化我的清單，從嘈亂到寧?kù)o的到一個(gè)人的辦公室，我連接到”我們是自己的生命創(chuàng)造者”的能量和奇跡。我接受這樣的奇跡，我承認(rèn)奇跡，我享受奇跡。

今天，我感恩自己的篤定，選擇活在自己的生活里，盡力愛(ài)我的孩子，不再和家庭的負(fù)能量對(duì)抗或是證明什么。我只選擇活在“我要的生活里”，我選擇承載我的孩子，我選擇溫柔和等待，我選擇等一等，讓自己看見(jiàn)更多的可能，

今天，我感恩我身上的寶貴財(cái)富和輕而易舉的地方就是“每時(shí)每刻的覺(jué)察和療愈”，我連接到我的專注地方，我好開(kāi)心，我擁有這項(xiàng)看不見(jiàn)、不易被發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)，我今天誠(chéng)然的感受到和看見(jiàn)她們。我常常評(píng)判自己不夠堅(jiān)持什么，但是對(duì)于人類意識(shí)的覺(jué)察覺(jué)醒和最大程度的活出無(wú)條件的愛(ài)，我時(shí)刻在“自然的做著我自己，我感受到是如此的輕松和不費(fèi)力氣。”