從心活(二)

? ? ? ?想說的話一變再變。

? ? ? ?18個月逆行一次的金星開始逆行了,要逆到四月底。象征愛、美、價值觀的金星逆行,可能會顛覆很多關于這個領域的事。而且世代行星冥王星開始與我的金星相刑了,代表著毀滅與新生的冥王星,會以一種刑的力量改變我的金星,冥王的能量,如果不能涅槃,那就要在深淵中不斷被折磨。

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? ? ? ? ?我必須改變自己對待感情對待關系中另一方的態(tài)度,推翻一個舊模式,與其被逼著跳懸崖,不如向死而生。最近這個念頭越來越強烈。接下來的一整年都是我的金星小運。

? ? ? ? 冰說,我們的感情態(tài)度牌里都有教皇,意味著首先,我們對感情、婚姻的態(tài)度是很傳統(tǒng)的,束縛、禁錮。其次,對象是很不明確的,就是只關注自己的位置,要求自己進入一個角色,忽略了其他人作為個體的想法和感受。

? ? ? ?我覺得深受啟發(fā)。做一個好的伴侶,要求對方配合,自己不能做到的事,例如和諧的氣氛,融洽的感覺,責備對方不好,因為對方的原因使得自己不能完成某些期待。這似乎都是我們存在的問題。“我希望你是一個什么樣的人”,“我也想做一個什么樣的人,但是”,“為什么我們不能…?”,其實是把對自己的不滿投射在了別人的身上。就像是,我覺得自己不夠好,但是怕受到你的批評,所以先道歉,或者先指責你。這兩種都是投射了自己對自己的攻擊。

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? ? ? ?我不想再這樣了,我想客觀地看待一個人,首先客觀地看待自己。不是反省,而是接受,不是縱容,而是接受。有任何情緒,都坦然面對它,而不是想躲避。我覺得要有覺察力,當然,你在這點上很有天賦,我很佩服,你很清楚某種情緒的核心是什么。所以我要培養(yǎng)自己的直覺,似乎最近有進步。然后第二步,感受它,看清楚它的來源在哪里,內(nèi)在小孩未被療愈的那部分?還是小我的欲望?心和腦的矛盾?第三步,根據(jù)不一樣的來源,去慢慢化解。

? ? ? ?情緒沒有好壞,但是對待情緒的態(tài)度卻有優(yōu)劣。感受自己最真實的情緒,才能做最真實的人。承認自己的小我,才能做到愛自己。常常陪伴自己的內(nèi)在小孩,才能懂得去給予別人關心和愛。我就是這么想的。

? ? ? ? ?通過那塊心輪的石頭,更好地與自己的內(nèi)心鏈接。傾聽它的話,感覺它的顏色,它的溫度,它的軟硬,它的其他任何狀態(tài)。安全感、感受力、表達力,最終都是通過心輪來與他人產(chǎn)生鏈接,進行溝通的。這是我“修煉”了大半年的體會。

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? ? ? ?感受勝過分析,我希望我們之間的能量流動是暢通的、明亮的。即使不如意,也沒關系,我會做更好的自己,這對任何人都有好處。當然當然,我做的還不夠好,我是個權杖型的人,熱情沖動,燃燒點亮是我的特長,滋潤綿延有待學習?;鸬牧α恳粯涌梢宰虧?,溫暖的柔和的。感謝你對我的包容,包容我時不時就發(fā)作的壞脾氣,有時出于小我的嫉妒心,激發(fā)了占有欲,有時出于童年留下的恐懼和焦慮,有時是我下意識的冷漠的偽裝,如果不是因為我一再地在冥想中感受我們彼此的真心,我可能還會爆發(fā)出受害者的妄想對你進行更猛烈的攻擊。

? ? ? ? ?不要問我,不要出題目考驗我,只要問你自己,只要你的心是柔軟有活力的,他就會告訴你答案。倘若心是被無視的,被大腦打壓得不敢作聲的,他就會選擇沉默、或是壓低聲音,因為心舍不得你受糾結矛盾的苦。這一切,每個人只要與自己獨處一會兒,就能立刻感受到,心是不安的還是平靜的,它欲言又止還是暢所欲言的。

? ? ? ? 隨心所欲、心悅誠服、心滿意足、稱心如意,心灰意冷、心有余而力不足、心熱似火眼冷似灰。所有表達情緒的詞都把心放在了前面,從心活,才能活得明白,活得自在。不要去管別的,先聽聽看心在告訴你什么,好嗎?

? ? ? ? 改變舊模式,卻沒有新的方向,不急,先跟自己相處,也就是跟內(nèi)在、跟心輪溝通,會有指示的。我們可以超脫現(xiàn)實的,世界,現(xiàn)實,只不過是某種精神力量的外在展現(xiàn),就像一千個觀眾一千個哈姆雷特一樣,人人將自己的內(nèi)在投射在了外在。

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? ? ? 每天醒來,都覺得甚是愛你。

? ? ? 多美好,我覺得終會實現(xiàn)。

? ? ? ?btw,想起來了,據(jù)說天秤公平公正的外衣下隱藏的都是自私利己的本質。自私和利己常常伴隨著的是自卑和恐懼。值得思考。

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