一、【時間】：

兩個月（20161206～20170206）

二、【目標】：

1、完成本年度的業(yè)績目標（剩最后兩月30萬），提升財富值，給家人安全感，同時實現(xiàn)自己的價值，回饋公司領導的信任。

2、希望老婆月子身體恢復最好狀態(tài)，寶貝兒子健康長大。

3、【保護生命的種子】關心身邊人，內(nèi)心是否有孤獨、焦慮、委屈、恐懼等負面情緒，給予陪伴和疏導，可能的情況下認真善巧地講筆的故事。不對任何人發(fā)怒、抱怨、臭臉、語氣不好。

4、【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。

5、【種下財富的種子】每月定期給父母、恩師（可以是出家?guī)煾福?、自己選擇的慈善機構捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢。

三、【目標與我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅持 8信任

四、【為此我做以下咖啡冥想】：

1、今天早上開早會，給伙伴們分享了一遍比較精彩的文章‘‘三十而立，相由‘‘薪’’生’’。三十歲后，相由薪生。這個相，不僅是指你的容貌，還是你整個人的精神面貌和生活態(tài)度。這個薪，不僅是指你的銀子，還是指你對金錢的考衡和對賺錢的把握。

? ? ?你有嬌俏的容顏，你有不怯場的外殼，你有一顆沒有被委屈和蜷縮侵染的心，才更有柔情和力量去面對生活的雞飛狗跳，才不會被功利又赤裸裸的現(xiàn)實打敗。不要安于現(xiàn)狀，不要總是讓自己的生活活在舒適區(qū)，不要總是給自己劃定安全線。因為，你能不能越活越值得，就在于你能不能讓自己的今天比昨天更漂亮。

我覺得這篇文章給我們有很大的鼓舞，所以這幾句經(jīng)典的話分享給大家，與之共勉。

種下智慧，分享的種子。

2、在我休陪產(chǎn)假那段時間聯(lián)系的一個客戶，今天終于下單了，不大不小的訂單直接把我最后30萬的業(yè)績目標完成了，接下來就是超越目標，超越自己了，加油，感恩客戶，聯(lián)系一年多第一次下單，也感恩自己的努力堅持。

種下勤奮，感恩的種子，并收獲了好種子的回報。

3、昨天大家發(fā)現(xiàn)公司的一顆鐵樹開花了。陪伴我們四年了，平時一直沒人理會，只是偶爾倒點剩茶水。巴西鐵樹開花百年難遇啊，好兆頭。于是中午所有伙伴都仔細擦拭葉子和花朵上的灰塵，我在擦的時候想起沙沙老師說每天要許下大愿，于是我默默念到：愿我們擦去人世間所有的疾病，煩惱，痛苦和愚昧，愿世界和平。愿所有眾生都能獲得幸福，健康，財富，快樂！我感到功德無量，心里很開心。

種下愛護生命，慷慨大方，菩提心發(fā)愿的好種子。

4、今天同學聚會吃飯到很晚。隨喜同學的勤奮與努力及成功，席后一位同學喝醉了，我們幾個同學一起把他送回出租屋，照顧他睡覺我們才走。

種下隨喜，愛護生命，幫助他人的好種子。

5、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界！

五、【回顧筆的故事與感恩】：

A.先想想這個世界的人事物從哪里來？它是如何運作的？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取，而是去分享，為自己運用這個規(guī)律而開心。

B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節(jié)，為幫助他人而開心。

六、【冥想后的回向】：

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]

乘著格西老師法語和善言 ，祈愿世界和平人民安樂，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富、學業(yè)、事業(yè)、家庭、關系、健康、使命等等一切目標使命全都能實現(xiàn)?。?！