從上周開始，我們組有人退出了。我想她可能找到了更適合自己的方向，祝福每一個(gè)人，也期待哪一天以別的方式重逢。
其實(shí)剛參加007時(shí)，我也很忐忑，不知道自己能堅(jiān)持多久。每周一篇，如果只記錄日常生活中的瑣事，即使有感悟有體會(huì)，別人也不一定愿意讀，因?yàn)閷?duì)別人沒有幫助，如果想寫得對(duì)別人有用，就要有干貨，提供資源，或者提供獨(dú)到的觀點(diǎn)，或者分享如何把事情做成功的方法，而這些都要求自己多讀多觀察多思考，多做多體驗(yàn)多復(fù)盤，多聊多交流多分享，而這每一個(gè)“多”，都需要時(shí)間、注意力、良好的心態(tài)和嚴(yán)格按計(jì)劃落實(shí)的執(zhí)行力，對(duì)每一個(gè)人來說，這都是一場(chǎng)考驗(yàn)。
過去的一周，工作很忙，壓力大，情緒不佳，沒有任何寫作的動(dòng)力，我也想過要圍觀，稍稍放松一下，不要把自己逼煩了，可是放松一次，會(huì)不會(huì)就有第二次？這周情緒不好，下周就能得到改善嗎？下周會(huì)不會(huì)更忙？有更多意外的麻煩？
笑來老師說，把寫作當(dāng)成必須要完成的功課，每次在固定的時(shí)間完成，到時(shí)間了，就坐下來，開始寫，沒有退路，寫完為止。寫完再總結(jié)，再向他人學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下一次有所改進(jìn)。不要等自己準(zhǔn)備好，永遠(yuǎn)都不會(huì)準(zhǔn)備好，做了再說。
不止是寫作，我們想做的每一件重要的事都是如此。
最近堅(jiān)持走路一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己膝蓋疼，下樓梯都費(fèi)勁，怎么辦？不心慌，認(rèn)真找原因。走路的姿勢(shì)沒有太大問題，為什么會(huì)疼？也許是最近在家晚上吹空調(diào)太多，于是在家改穿長(zhǎng)的薄褲，空調(diào)溫度調(diào)高一點(diǎn)，同時(shí)在網(wǎng)上購(gòu)買了關(guān)節(jié)寶，每天服用一粒，此外，每天早上跟著keep練習(xí)二十分鐘基礎(chǔ)瑜伽，活動(dòng)關(guān)節(jié)，增強(qiáng)肌肉耐力，短短的一周時(shí)間，膝蓋的問題得到很大緩解，走路又變得輕快了。打算再調(diào)整一段時(shí)間后，繼續(xù)走步，但要注意走路的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)量，找到適合自己的節(jié)奏。
加入天天用英語后，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持得不好，一篇英文文章，如果從頭到尾讀下來，需要的時(shí)間長(zhǎng)，關(guān)鍵是沒有耐心，有生詞，讀著讀著就煩了。于是改變方法，化整為零，抓住上班前、午休前、午休后、剛下班的時(shí)間，每次閱讀十分鐘，每天完成一篇，這樣就輕松了很多，第一次閱讀時(shí)先了解生詞和文章主要內(nèi)容，避免碎片化閱讀導(dǎo)致先后文不連貫，總之各種方法因人而異，關(guān)鍵是接納自己的各種缺點(diǎn)，找到適合自己的。
想清楚自己究竟要什么，然后想各種辦法去堅(jiān)持，只憑興趣很難持久，很多時(shí)候，我們還是需要給自己立規(guī)矩、斷后路、找出路，不逼一下，你怎么知道自己能走多遠(yuǎn)？
這是第十一次作業(yè)，我為自己，也為同行的每一位戰(zhàn)友加油，七年之約，這只是一個(gè)開始。
