好不容易，我終于做了個(gè)夢(mèng)
原創(chuàng) 2017-01-06 恁啷艷 恁啷艷隨寫
彎彎的月亮
劉歡 - 蒙古小夜曲
JAN.
6TH
好不容易，感嘆自己 終于做了個(gè)夢(mèng)。
我做個(gè)夢(mèng)是有多難，已經(jīng)快大半年不做夢(mèng)的我。昨天晚上，確切的，應(yīng)該說(shuō)是今天一大早，夢(mèng)終于來(lái)找我了。
自己睡得越來(lái)越晚我是知道的。平均進(jìn)入睡眠的時(shí)間絕對(duì)是過(guò)了零點(diǎn)的，以前就是我拖了寢室的后腿。但現(xiàn)在就不會(huì)了，寢室的小姑娘都睡得越來(lái)越晚，大家似乎也都睡得越來(lái)越晚。
記得前不久的一天，我并沒(méi)有失眠，也不難受，但時(shí)間已經(jīng)快凌晨四點(diǎn)了，我還很精神不想睡。打開(kāi)手機(jī)，翻翻朋友圈發(fā)現(xiàn)好多的你們也沒(méi)有睡，因?yàn)榕笥讶?huì)顯示這是幾分鐘前發(fā)的，幾小時(shí)前發(fā)的，一直翻到那是昨天發(fā)的。深夜里，還有好多醒著的人。
睡眠問(wèn)題是個(gè)大問(wèn)題。
反常的我
這是事實(shí)了。從2016年的上半年到現(xiàn)在，這大半年來(lái)我都沒(méi)有做夢(mèng)了?？赡芘紶栠€是有個(gè)小夢(mèng)的，不過(guò)是我做了之后完全不記得自己做過(guò)的夢(mèng)吧。反正無(wú)夢(mèng)的記憶。
那天凌晨四點(diǎn)左右才睡去，七點(diǎn)多就起了。然后是很精神的一天，那一天我還是很正常。但心里會(huì)想：這個(gè)太不正常了吧，睡這么點(diǎn)時(shí)間，精神狀態(tài)還是這個(gè)飽滿的樣子，覺(jué)得自己非人哉，萬(wàn)一一下子來(lái)個(gè)意外猝死怎么辦？我等著隔個(gè)幾天這種反常睡覺(jué)的報(bào)應(yīng)就會(huì)顯露出來(lái)的，然而并沒(méi)有，日子還是那么正常的過(guò)去，我也沒(méi)有出現(xiàn)隔個(gè)一天或者幾天就特別困的樣子。沒(méi)什么大的想法，但心里還是留意著。
就是沒(méi)夢(mèng)
這已經(jīng)是事實(shí)了，從2016年上半年到現(xiàn)在，這大半年以來(lái)，我應(yīng)該都沒(méi)有做夢(mèng)。或者說(shuō)，偶爾做過(guò)一個(gè)小夢(mèng)，不過(guò)是那種完全不記得自己居然還做過(guò)的夢(mèng)。
晚睡早起也是常態(tài)。不是故意的，不過(guò)凌晨不想睡。思修實(shí)踐課題上討論了關(guān)于大學(xué)生熬夜的問(wèn)題，我體積了大家對(duì)于熬夜的定義，課題給出的答案是晚上11點(diǎn)之前睡或是更早。但我覺(jué)得我能凌晨左右睡就不錯(cuò)了，因?yàn)槲抑粫?huì)越拖越晚的。
不同的人對(duì)熬夜的定義不同。小寶寶一天都是吃睡吃睡，好幸福的感覺(jué)。
人吶，好像越長(zhǎng)大睡得越晚，小學(xué)時(shí)七點(diǎn)就必須睡了，怕第二天六點(diǎn)起不來(lái)，上學(xué)遲到了；然后，真的就越睡越晚了，總覺(jué)得越長(zhǎng)大我越年輕我可以睡很晚，果真我就越睡越晚了。
人吶，好像越長(zhǎng)大誰(shuí)的越早。爺爺奶奶大概七八點(diǎn)就要睡了。年紀(jì)越長(zhǎng)，越不想熬夜，越不會(huì)熬夜了，也熬不起了。那些被熬夜傷害過(guò)的人，覺(jué)得還是得好好睡覺(jué)。
想著有后怕
看過(guò)有淘寶主因生意太好，幾天通宵，真的就猝死的新聞，掙錢的喜事一下就變?yōu)槿藘憾疾辉诘膯适А?/p>
昨天也在朋友圈看到一位大三學(xué)生對(duì)熬夜的感嘆：朋友們，熬夜要謹(jǐn)慎啊，昨天睡得很晚，睡眠質(zhì)量超差，結(jié)果今天下午幾乎一睡不醒，想起來(lái)上個(gè)氣我熬夜，小指半個(gè)月沒(méi)有知覺(jué)，學(xué)習(xí)雖好，保重身體。
有幾個(gè)字讓我瘆得慌：幾乎一睡不起，小指半個(gè)月沒(méi)有知覺(jué)。
那么任性的折騰睡覺(jué)，好怕就真的是一閉眼不睜眼，一睡不起，一輩子就過(guò)去了。一個(gè)覺(jué)睡的特別死可能是你的睡眠質(zhì)量太好，所以你睡得沉；也可能市你太渴睡，已經(jīng)如饑似渴，一倒在床上就睡得死死的了，無(wú)心眷念這世上發(fā)生的任何事了。
所以這也可以解釋我為什么這么久都不做夢(mèng)了。我沒(méi)給我自己做夢(mèng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)啊。一天晚上睡的時(shí)間真的不多，白天由不給自己額外再睡的時(shí)間。好不容易我終于同意自己晚上可以休息了，夢(mèng)怎么敢來(lái)打擾。
還是做夢(mèng)了
那我為什么又做夢(mèng)了？我還想著等我醒來(lái)一定記錄一下，當(dāng)時(shí)是在夢(mèng)中的意識(shí)跟自己這樣說(shuō)的吧，那個(gè)時(shí)候夢(mèng)里是什么我好像記得很清楚。結(jié)果嘞，等我一醒，夢(mèng)里是什么又七零八落的不記得了。
大概說(shuō)說(shuō)，會(huì)解夢(mèng)的給我解解：跟一個(gè)人同行，莫名奇妙地說(shuō)我書(shū)包好重，說(shuō)我背上的書(shū)包就是不裝任何東西都有好幾斤，然后說(shuō)她自己的書(shū)包很輕很輕。我提了一下，真的好輕，然后沒(méi)了。還有一個(gè)場(chǎng)面，在老家山坡的土地上，我看見(jiàn)了我一個(gè)今年因復(fù)讀還在高中的初中同學(xué)，好像沒(méi)說(shuō)什么，沒(méi)了。
這夢(mèng)好簡(jiǎn)單好清新，也好詭異好神奇，尤其是書(shū)包那一個(gè)，為什么說(shuō)我書(shū)包重。自己也猜了一下為什么。
好好睡吧
大家還是好好睡覺(jué)吧。我也爭(zhēng)取好好睡覺(jué)。一日之計(jì)在于晨，一天的開(kāi)始就從好好睡覺(jué)開(kāi)始吧。同學(xué)，你可以嗎？（對(duì)自己說(shuō)的話）凌晨左右，最晚期限，睡了吧。
偶爾再做些有趣的夢(mèng)吧，雖然打擾睡眠，但很值得，也很有意思。
一天的開(kāi)始是從睡覺(jué)算起的
精選留言
恁啷玖捌 ?艷
臨近期末，看到圈里有人在通宵復(fù)習(xí)，可怕。 我就是睡得比較晚，唉，爭(zhēng)取早一點(diǎn)吧。畢竟雖然現(xiàn)在我還活著，我想活得長(zhǎng)一些吧。 大家好好休息，找到合適的睡眠時(shí)間，舒適的睡眠狀態(tài)。福如東海，壽比南山，平平安安，祝。
