#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～ 靜靜 杭州#

20180122（1/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

今日三朵玫瑰

制定60天目標

看書一小時

陪伴女兒

【幸福實修目標】

目標1：

目標2：

目標3：

【幸福金句】#幸福實修#：D1靜靜

#幸福實修#當你成長時，你會發(fā)現(xiàn)自己的雙手能解決很多難題。一只手用來幫助自己，另一只用來幫助別人。

【覺察日記 】

標題：#我的新目標之一#

每一次線下，每一日線上，慢慢看到自己的變化，步步靠近自己的內(nèi)心，那是一種穩(wěn)定和篤實，是一種心安和輕松。

今天，要好好考慮一下60天目標，先記錄一下已經(jīng)想到的目標：

積極參與社交活動：校友群線下活動，同事同學朋友多見面聚會

多學習愛運動：多看書，多聽書，參加健身活動，學習攝影技術，普及美容護膚常識

這幾項是我已經(jīng)開始做，再接下去的60天將進一步夯實執(zhí)行的。制定這幾個目標時，我感覺自己的內(nèi)心好喜悅好向往。

找到真正的我，不大不小，不高不低，穩(wěn)穩(wěn)的，這樣真好。