感恩瑜伽,讓我破繭成蝶,像蝴蝶一樣自由美麗

夜晚站在珠江的游船上,看到小蠻腰,漂亮極了,廣州原來這么美!我曾經(jīng)站在岸邊,看著江中來來去去的游船,心想,等我畢業(yè)那一天,我一定晚上獨自踏上游江的船,好好看看大廣州。而今天我做到了,我畢業(yè)了,成了一位名副其實的高級瑜伽老師!

記得剛進(jìn)金珠的時候,身體條件非常差,骨盆后傾、膝蓋超伸......各種不良體態(tài),嚴(yán)重?fù)p毀了個人氣質(zhì),整個人身體的重力直接向下,沒有向上伸展的力量,學(xué)習(xí)體式時找不到肌肉的發(fā)力點。經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)與練習(xí),身體開始慢慢的回歸正位,走路都同以前完全不同了,身邊的朋友都說我變化很大,氣質(zhì)完全不同了!

但是,練瑜伽與不練瑜伽的區(qū)別又何止是外形的改變!在以前,我總是經(jīng)常心情煩躁,情緒低落、喜歡抱怨,來到金珠后,我變得心情開朗樂觀,積極向上,對生活的每一天都充滿了熱情;以前,身體經(jīng)常感覺疲憊,睡再多都感覺整個人很累,無精打采,嚴(yán)重精力不足,整個人的能量往下走,來到金珠后,我的睡眠時間大大縮短了,跟著生物鐘就自然醒了,整體精神卻好,能量在往上提升;以前,滿腦子就是柴米油鹽轉(zhuǎn),想著今天吃什么,明天買點什么,現(xiàn)在,我想的更多的是如何提升自己,讓自己破繭成蝶,像蝴蝶一樣自由美麗!

如果我沒有練瑜伽 ,我就永遠(yuǎn)只是聽說,永遠(yuǎn)活在以前的世界里抱怨、埋怨!現(xiàn)在我真正感受到了瑜伽之中的美妙,那是用堅持和汗水換來的完美身材和健康心靈與快樂……

在金珠,我收獲的還不僅僅是身心靈的改變。在這里我認(rèn)識了一群志同道合的朋友,那是瑜伽路上一輩子的知音,這里的伽人們都親得像姐妹,還認(rèn)識了幾位優(yōu)秀的老師,她們都是瑜伽路上的老前輩,資深有實力,聽她們的課收獲良多……

選擇瑜伽這條路,我覺得是我這輩子做的最正確的一個決定了,因為一談起瑜伽我就非常的自信快樂、而且從來不會覺得累,感恩金珠瑜伽讓我成了春燕老師!感恩金珠瑜伽改變了我的一生.....

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