對于很多人來說，咳嗽真的是太讓人頭疼了，而且一旦開始咳嗽，時間又特別長，很多的咳嗽經(jīng)久不愈。
其實呢，咳嗽完整的周期是28天，要學會尊重身體，知道原因，不能太著急消滅它。
自從學營養(yǎng)以來，每遇到身邊的朋友咳嗽，我都會建議他吃椰子油，[憨笑]，椰子油，止咳神器。
那么，在講到詳細的處理方法之前，我們先來了解一下優(yōu)質的脂肪，了解椰子油的重要性。
椰子油，具有非常特殊的結構，叫做中鏈脂肪酸，能夠非常強大的防止自由基對肝臟造成的破壞。因此它對肝臟解毒功能的提升，以及對肝臟的保護，對于身體而言都是非常有益的。
飲食中加椰子油的目的。
第一，徹底清潔胃腸道
椰子油，可以幫助對抗體內的各種病毒，尤其是人乳頭瘤病毒，這種影響子宮癌的重要的病毒。中鏈脂肪酸就有很好的抗病毒作用，它可以幫助你，提升這方面的抗癌效率。
第二個，清潔血液中的各種毒素，包括各種各樣的毒素：人類化學物質，生物類毒素，重金屬毒素，還有細菌和病毒等。中鏈脂肪酸的特殊結構，非常特別，它可以鏈接包裹這些有毒物質排出體外。
我們再來講講為什么咳嗽需要加好的油？
細胞膜的結構，就像生命居住的大樓，膜的構造材料，關鍵在于蛋白質和脂肪。好的油，讓養(yǎng)分進入，而有害物質無法進入。細胞內代謝廢物，要送出去，必須有通道，細胞膜的油脂質量，決定細胞的壽命，決定保護的是否牢固。
保護細胞不受損，最重要的就是這層細胞膜。
油，保護你的細胞、組織、器官，人體的房屋構造，保護身體各部位不被損壞，決定人的各個器官使用是否長久，決定皮膚、黏膜、腦膜、關節(jié)膜，隔膜的品質。缺乏油的保護，你的“房子”將成“破屋子”，經(jīng)不起風雨。包括便秘人群從某種程度也是身體缺油，腸道蠕動少。
真正難以排除的毒素是脂溶性的，沒有好的油攝取，對肝臟簡直是災難。
好的油脂，負責溶解真正致命的化學毒素，這些毒素不溶于水，只能通過溶解于油，才能排除，通過膽汁排除體外。另外想要遠離炎癥，必須補充足夠的不飽和脂肪酸（也就是各種好油）。
好了，關于油的重要性就分享到這里，現(xiàn)在我們應該知道為什么咳嗽需要加油了。
咳嗽，是身體對抗細菌病毒的一種方式，是身體的需要，也是自我防御系統(tǒng)的自我防護。
只是咳嗽，對于我們來講是非常痛苦的，尤其是孩子。因為小孩子，只會咳，不會吐，因此，雖然身體用痰把細菌的尸體包裹起來，但是，沒有辦法很順利的吐出來，或者拉出去，所以咳嗽的時間就加長了。
細心的媽媽可能會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，如果孩子感冒了，生病了，出現(xiàn)了上吐下瀉的情況，只要護理得當，會好的很快，而且不會發(fā)展到咳嗽。
原因就在于吐和排，都是身體排除毒素的一種方式，是身體自我保護的本能。
咳嗽也是如此，咳嗽好的快與慢，就取決于你油脂的攝入，因為脂溶性的毒，化學物質，以及之前藥物的傷害遺留的藥物殘渣，必須要通過油脂的溶解，才能夠排出來。
而同時，油（脂肪）可以保護細胞膜，避免細菌的入侵，同時可以修復受損的細胞。比如修復受損的喉嚨黏膜。
看起來，治療咳嗽的方法好簡單，好多人不相信。
太簡單了。
但事實證明就是這樣，重點是，我們知道咳嗽的原因，然后知道，咳嗽需要什么材料修復！問題就會變得好簡單。
在沒真正理解這些之前，那么多的媽媽，在孩子咳嗽的時候，運用各種止咳的方法，總是不見好，而且時間越拖越長了。
因此，在咳嗽的時候，你只需給足身體需要的子彈，也就是身體需要的營養(yǎng)材料，讓身體自動去完成與病毒的戰(zhàn)爭，從而達到自我修復又提升體質的效果。
好的油脂，蛋白質粉，加上天然的維生素C，相應的維生素和礦物質，這些構造身體的材料，身體就會自動啟動修復程序，修復好黏膜組織，只要粘膜組織修復好了，那么炎癥，自然就消失了，咳嗽，自然也就不見了。
如果咳嗽時，采用藥物，讓身體沒有時間來修復，同時還必須對抗這些藥物的殘留。
就會出現(xiàn)平時大家所看到的情況，第一次咳嗽的時候，吃點止咳糖漿吃點藥就好了，第二次第三次，后來每次時間越拖越長，直到后來醫(yī)生開了一個單子，說是過敏性體質。
現(xiàn)在好多過敏性體質哎，我們小時候都是十幾歲之前沒輸過液吃過藥的，那時候第一次輸液還感覺很自豪。
嗯，采用藥物處理，那為什么后來咳嗽也好了呢？其實不是真的好了，只是細菌和病毒進入了身體更深的角落，潛伏起來了，一旦時機適合，就會來得更加猛烈。
鼻炎，腸炎，扁桃體炎，胃炎……其實所有的這些炎癥，只是粘膜組織受損了，只需要，配合身體給足所需要的原材料，給足28天的時間，就可以修復。當然，如果，藥物造成的傷害特別大，積累的時間特別長了，那就需要進行脂溶性的排毒了。
今晚的分享到這里，歡迎對營養(yǎng)感興趣的朋友加入我們，一起學習成長，一起幸福美麗！說實話，在當今這個社會，唯有靠自己不斷學習實踐，才能自救，讓自己老年活的有尊嚴。
椰子油的神奇魅力，我已經(jīng)見識過好多次了，每次孩子要咳嗽，就靠它，哪里長疙瘩，發(fā)炎也靠它，眼睛干澀也靠它，皮膚護理也有它，天然抗生素。
