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第10天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？我

2、他幾歲了？6

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？干凈

4、他有什么愿望嗎？沒

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？很好玩，來吧

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？單純

8、這張牌和我有什么聯(lián)系？喜歡她的白裙子，好久沒穿裙子了，還是這樣淺色?，F(xiàn)在變懶了

【今日功課】滿足屁股 大腿 或者 胸部的任何一個需要。

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滿足屁股被呵護的需求，坐的時候坐直了，不癱著坐

同時間對比體重

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感受

對著復原卡看。自己感覺，感覺不出來。說到自己要什么，自己的身體個個部位要什么我不知道了。沒呵護過自己的身體

上午8點左右冥想感受

我剛回聽冥想，昨晚睡著了。剛才在電影里看到了一本書和一張紙，數(shù)學作業(yè)紙，大大的紅?，傷心死了，我趴在桌子上。后面的就半醒半睡，過程中，鼻子還委屈的那樣抽抽

中餐

一盤涼面，剩了一點

晚餐

應酬，每個菜都吃了，餐廳望湘園

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