01.過(guò)于關(guān)注自己所熱愛(ài)的工作，當(dāng)沒(méi)有找到時(shí)，糟糕的事情就會(huì)隨之而來(lái)，比如不斷跳槽以及后果嚴(yán)重的自我懷疑與焦慮。

02.工匠思維是以產(chǎn)出為中心的職業(yè)觀，關(guān)注自己給世界帶來(lái)的價(jià)值，這種思維對(duì)于達(dá)到自己所熱愛(ài)的事業(yè)至關(guān)重要。

03.如果帶著激情思維進(jìn)入職場(chǎng)，只關(guān)注世界能給自己帶來(lái)的價(jià)值，那么分配給你的那些煩人的任務(wù)，會(huì)讓你應(yīng)付不過(guò)來(lái)，長(zhǎng)期處于不滿(mǎn)，并讓人有不切實(shí)際的幻想，還有更好的工作。

04.經(jīng)濟(jì)學(xué)供給與需求理論。如果你想獲得某些稀缺卻又寶貴的東西，就需要提供同樣稀缺又寶貴的東西作為交換。

05.職場(chǎng)資本是個(gè)人在職場(chǎng)中具備相對(duì)稀缺的能力，并得到周?chē)说恼J(rèn)同，從而得到機(jī)會(huì)的一種表現(xiàn)。

06.職場(chǎng)資本的獲取需要時(shí)間，如果不以意志來(lái)拒絕那些光鮮的新追求，你的努力就會(huì)脫離正軌，你就無(wú)法獲取所需的資本。

07.你需要有明確的目標(biāo)，如果不知道自己要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，你就很難采取有效的措施。

08.自主力是對(duì)自己的工作內(nèi)容和工作方式擁有發(fā)言權(quán)，這是在創(chuàng)建自己熱愛(ài)的工作時(shí)，需要靠職場(chǎng)資本來(lái)獲取的最重要的特質(zhì)。

09.自主力陷阱一。自主力若不以職場(chǎng)資本而取得，則不具備可持續(xù)性。

10.自主力陷阱二。當(dāng)你擁有足夠的職場(chǎng)資本來(lái)獲取對(duì)職業(yè)生涯的合理控制時(shí)，那么對(duì)于你的當(dāng)前雇主來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候你的價(jià)值已經(jīng)足夠大了，以致要想方設(shè)法阻止你做出改變。