為什么周末喜歡待家里耍手機不出門，什么事都不想干，因為內(nèi)心認可刷手機，讓自己覺得一天下來自己干了事

因此，早想讓自己動起來，就應該認可自己做的事，認為自己做的事是有意義的，晚上回想起來自己一天沒白過，是干了有意義的事的，自己喜歡的事自己干起來不會覺得浪費時間。

如果周末不在家待著打發(fā)時間，去公司干活或者看書那么就會覺得自己啥也沒干，覺得沒有意義，實際上自己做的事是有意義的，不邁出那一步后面如何進行下去，總比啥事沒做的好。