在微信公眾號上持續(xù)更新了24天,最大的體會如下:
日更會把你的一切存儲榨干,直到你一無所有,此時顯現(xiàn)的才是你的精華。
這個精華就是指除去你的情緒、除去別人給你施加的影響、除去自己的妄念,你剩下的東西。比如需要解決的問題是什么?什么值得你珍惜?深入思考你的未來是什么?我相信這樣的一個事實:若是每個人都去日更的話,都會吸引人,啟迪人,甚至影響、進而改變一個人。
但我也知道這個不現(xiàn)實,絕大多數(shù)人都是根據(jù)自己的經(jīng)驗、習慣、甚至是本能來行動的,說的不是別人,而是我自己。這也是持續(xù)日更之后,回頭去看我自己的念頭。這些念頭若是不去審視,感覺很好,甚至有時會洋洋得意!不過,也只是有了改變的意識,還沒有真正的改變,還沒有在上面的事實中生存,并且取得成就。持續(xù)日更之后,意識到自己會把曾經(jīng)多次遇到的問題,反反復復的給出不同的答案。這個答案有的時候是新的方向、不同的視角、深入一層的,甚至有的時候會顛覆自己所有答案的描述。除了這個,還會不由自主的發(fā)現(xiàn)自己身上不易發(fā)現(xiàn)的問題。
比如暫時不大方、暫時不外向、暫時不勇敢……而和家人相處一段時間之后,發(fā)現(xiàn)其實自己還是一個對家人照顧的不是很好的人。換一句話說到現(xiàn)在為止,我為家庭的付出不是很多。相反的是,我對那些關系一般的人卻是照顧有加,甚至某個方面卻會非常的大方。以前沒有認識到的是,我對外人非常有熱情,卻會對自己家人有點冷淡,最起碼沒有對外人熱情。
最近處于低谷之中,反省自己的各種情況,各種問題,就是對家人關心不夠,甚至是低谷中給他們帶來的憂愁反而更多,我自己不好的態(tài)度和語言都會不自覺的說出來,這個真的是需要避免的。絕大多數(shù)人,都是對他人太好,對自己親密的人卻往往不夠好。當然,除了對親密的人不好之外,我對自己也好不到哪里去,常常委屈自己,常常為了所謂的面子、虛榮心而不知道受了多少負面情緒。這些負面情緒又會通過身體的不適傳達給我,這是我持續(xù)坐享才意識的。
持續(xù)了這么長時間,對于寫文章我也發(fā)現(xiàn)了自己的問題:一是寫1000字需要兩個小時左右,明顯時間太長了,我看別人都是半個小時左右,需要加強;二是自己能夠整理的、積累的素材太少了,我看別人都積累了不少,這個沒有辦法、也不能迅速達到。
其實最讓人焦慮的,最讓人手足無措的是從一個場景轉(zhuǎn)移到另一個場景,我有太多的不熟悉的事情需要了解,自然花費的時間比較多?？墒?在我做了一次、兩次之后,加以總結(jié),提高效率,也是很快可以回到以前的狀態(tài)的。這是我從以前都是獨處到現(xiàn)在家人在一塊時候到一個體會。
過去的一天,絕大多數(shù)時間是和孩子玩耍、陪伴,在這個過程中,我是仔細觀察她是如何行事的?如何玩耍的?如何一點顧忌都沒有的。她如今走路明顯比過去穩(wěn)當了,腳步也比較快了。印象深刻的是看她吃花生:看到她的姐姐吃花生,她就會去袋子里去拿,拿的時候,會一個一個的拿,直到手里拿不下,并且還是雙手必須拿滿。為了拿的更多,她還會把手里拿的花生,放在一邊,換著拿過來。
拿好之后,就會過來讓我給她剝花生,并且還會體貼的把垃圾桶拿過來。遞給她,立馬用手放到嘴里,開始吃,轉(zhuǎn)了一圈之后,就會吐出來。有的時候,由于太想吃,同時又沒有充分咀嚼細致,就會咳嗽吐出來。
當然,不久就發(fā)現(xiàn),她自己就開始嘗試去剝花生了,不過也是無意中學會的,有些花生本來就開了,很容易剝,于是先用手指剝開,可是,不小心就掉在地上了。也許是沒有看見,也許是不太在意,只是接著剝,把剩下的花生用手指接著剝,不過,力氣太小,需要用全力才能剝開。
可是,剝開之后,也掉了,她也不在意,繼續(xù)重新找一個繼續(xù)剝,不行就是直接讓我給她剝。在這個過程中,她是屬于剝了掉在地方找不到,即使是到了嘴里也是咀嚼幾下還是太大直接吐了。站在成年人角度來說,這是一個無用功,不過,她學習到了如何剝花生?如何用牙吃花生?這一點反而需要成年人向她學習,即使是在無用功的情況下,也要堅持的做一些事情,因為你在這個過程中學到了技能。
日更：25/365（2018-10-21）
坐享：14分鐘（281/365）
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想要改變的戰(zhàn)友，不妨一起制定一個計劃，一年之后看最終你有多少變化，我自己開了一個微信公眾號,喜歡寫作、英語、編程、區(qū)塊鏈的朋友可以關注一下，共同成長。
