一本書記錄了蛤蟆從生病到痊愈的心理路程。

起初，蛤蟆的朋友發(fā)現(xiàn)蛤蟆的不對(duì)勁并為蛤蟆找了心理醫(yī)生(蒼鷺)，開導(dǎo)蛤蟆去看心理醫(yī)生。蛤蟆通過與心理醫(yī)生一次次打開心扉的交流，不斷地認(rèn)識(shí)自我，不僅認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)更認(rèn)識(shí)到自已的優(yōu)點(diǎn)，從而能客觀的看待自己，讓自己在朋友、長輩面前也更加自信、從容，對(duì)自己的未來也能有一個(gè)更好的規(guī)劃，此時(shí)，蛤蟆的朋友們?cè)趲椭旮蝮≈笠哺髯哉业浇酉聛淼姆较?，大家都開啟了新的生活。

反觀我們自已，有時(shí)的我們又未嘗不是蛤蟆呢?因?yàn)閷?duì)自已沒有清晰的認(rèn)知，執(zhí)拗的將自已劃在一個(gè)圈子里，想努力地做好每一件事，卻常常不盡如人意。于是就產(chǎn)生各種郁結(jié)的情緒，如果不及時(shí)排解，就會(huì)造成心理疾病。那究竟是什么造成了這種現(xiàn)象呢?我想最大的問題源頭還是我們自身。有句話說“人貴有自知之明”，這句話隨著我年齡的增長，愈加意識(shí)到這句話的真理性，我們嘗嘗喜歡評(píng)價(jià)他人身上的優(yōu)缺點(diǎn)，把別人看的好像通透一般，而當(dāng)讓我們和別人介紹自己時(shí)，一時(shí)竟不知從何談起。所以，在這信息化的時(shí)代，我們每天接觸到各種各樣的碎片化信息，看似利用了我們的一些排隊(duì)等這些無聊的時(shí)光，好像我們更充實(shí)了，一點(diǎn)兒時(shí)間都沒有浪費(fèi)，實(shí)則是剝奪了我們停下來思考各種各樣的問題、任思緒飛揚(yáng)的機(jī)會(huì)。沒有思考，一味的攝入大量的信息，只是隨波逐流，何來的進(jìn)步和創(chuàng)新。

姑且不說丟失思考會(huì)使我們創(chuàng)新的丟失，首先是對(duì)我們自身來說是一顆定時(shí)炸彈。為什么說是一顆定時(shí)炸彈呢?就是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的明天，甚至是下一秒都是未知的，我們都不知道接下來會(huì)發(fā)生什么，也不知道幸運(yùn)和意外會(huì)在什么時(shí)候降臨，所以呢?由于我們對(duì)自身的盲目認(rèn)知，我們就會(huì)好事過喜，壞事過憂。平凡而又普通的一個(gè)人，誰能承受得了每天的過喜過憂呢?所以珍惜空暇發(fā)呆的時(shí)間，多給自已留些“無聊”思考的時(shí)間，社會(huì)在不斷發(fā)展，年輕一代的壓力不會(huì)越來越小，也不可能每個(gè)人都有蛤蟆一般的境遇，我們更多的是需要自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)節(jié)，不斷進(jìn)步，下個(gè)轉(zhuǎn)彎，遇到更好的自己，遇到更好的我們。