眼睛干澀的原因是什么？

眼淚，大致是由油脂水和黏液三種物質(zhì)構(gòu)成的，淚液的保濕功能之所以好，就是因?yàn)樗某煞植粌H僅是水,還有油脂和黏液。

這些物質(zhì)混合在一起，能夠讓我們的眼球表面光滑、澄清、水潤(rùn)，同時(shí)還能夠保護(hù)眼球不受感染。一些人會(huì)因?yàn)檠蹨I太少感到眼睛干澀、一些人雖然分泌的淚液不少，但是蒸發(fā)得太快了；還有一些人的眼睛干澀，是因?yàn)闇I水成分的失衡。

眼淚中的油脂層是由眼瞼邊緣的小腺體(瞼板腺)分泌的，瞼板腺堵塞了眼睛就會(huì)感到干澀。日常生活中患有瞼緣炎、酒糟鼻或者其他皮膚病的人，往往更容易很容易瞼板腺堵塞。

而一旦我們的眼睛缺乏足夠多的淚液來濕潤(rùn)眼睛的時(shí)候，就會(huì)感到干澀不適。

其實(shí)眼睛干澀的人還是會(huì)淚流不止，這似乎有所沖突，實(shí)則不然。

因?yàn)楫?dāng)你的眼睛得不到足夠的潤(rùn)滑時(shí)，就會(huì)通過神經(jīng)釋放壓力信號(hào)表示自己想獲得更多的淚液，眼淚源源不斷的涌來。但此時(shí)涌出的淚水成分大部分都是水，就像我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚所注重的保濕一樣，保濕水的成分里一定是加入其他混合成分涌來鎖水的，否則水分還是會(huì)迅速流失掉。

缺少油脂和黏液，眼睛依舊很難保濕。

生活中的一些因素會(huì)讓眼淚加速蒸發(fā)，比如天氣干燥、大風(fēng)大霧；或是你在開車、看電腦、讀書的時(shí)候注意力集中，眨眼少了眼睛自然就干澀了。刮風(fēng)煙霧 天氣干燥；又或者一些眼瞼外翻、內(nèi)翻的人。

通常情況下，因?yàn)闊o法分泌足夠的淚液而感到眼睛干澀的情況，在醫(yī)學(xué)上被稱作干燥性角結(jié)膜炎。而造成淚液分泌不足的原因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：年紀(jì)大了；患有某些疾病的附帶條件，比如甲狀腺疾病、或缺乏維生素A。

一般年紀(jì)超過50歲的人都眼睛干澀；部分女性在懷孕、服用避孕藥、更年期等激素分泌變化的時(shí)候，也會(huì)眼睛干澀。而膳食缺乏維生素A的人和Q-3脂肪酸的人，可以直接多吃點(diǎn)胡蘿卜、西藍(lán)花中、魚肉、堅(jiān)果和橄欖油。

另外，戴隱形眼鏡的人和服用抗組胺藥、減充血?jiǎng)┘に靥娲委熕幬锟挂钟羲?、高血壓藥、痤瘡藥、避孕藥和帕金森藥等。也?huì)造成暫時(shí)性的眼部干澀。

對(duì)于大多數(shù)眼睛輕微干澀的人來說，只要用非處方眼藥就可以解決問題。目前藥房里賣的眼藥大多數(shù)為人工淚液、凝膠和軟膏，患者有可能需要嘗試好幾次,才能夠找到真正適合自己的人工淚液。

選眼藥水的時(shí)候需要注意什么？

一般來說，眼藥水也就是人工淚液，足以解決輕微的眼睛干澀問題。只是習(xí)慣不同，有人可能一天要滴好幾次，有人一天滴一次就夠了。所以在購買人工淚液時(shí)，以下幾點(diǎn)還是要注意的：

1、是否含有防腐劑

為了延長(zhǎng)保質(zhì)期,有的人工淚液中添加有防腐劑。這些有防腐劑的人工淚液一天最多滴4次。長(zhǎng)期或者頻繁使用，反而容易加大眼部不適。一般不含防腐劑的人工淚液都是小管包裝的，一管就是一次使用的劑量，每次滴完,就扔掉。

如果你必須要滴4次以上的眼藥水,那最好選擇不含防腐劑的人工淚液。

2、滴眼液和軟膏的區(qū)別

讓眼睛保濕的軟膏會(huì)覆蓋在眼球上，能長(zhǎng)時(shí)間讓眼睛感到濕潤(rùn)。但軟膏質(zhì)地黏稠,有可能會(huì)阻礙視線，讓你看不清東西。因此一般建議軟膏在睡前使用。

而人工淚液可以隨時(shí)使用,不會(huì)影響到視覺。

3、慎用抗過敏滴眼液

有的眼藥水會(huì)注明能夠抗過敏，最好不要選擇這樣的眼藥水。????