原創(chuàng)葉小靜Stamy陪你寫首詩
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你好呀，我是葉小靜，陪你讀書活動發(fā)起人。
今年4月，我和143位小伙伴一起，通過闖關打卡回答導讀問題的方式，花15天讀完了《認知尺度》這本書。
全書一共十二章，每一章都請出一位高手來分享自己的“認知尺度”，包括：國際新聞人、科幻小說家、哲學博士、認知科學院教授、心理學博士、公司或機構(gòu)創(chuàng)始人。
他們從自己的行業(yè)和個人經(jīng)驗出發(fā)，分享自己對于“認知”的看法，在這過程中，也向我們展示了高手的思維模式。
高手是如何看待這個世界的？他們的想法和我們有什么不同？我們?nèi)绾尾拍軗碛懈呤值乃季S方式？
接下來，我將從時間觀念、思維方式和人生態(tài)度三個方面，為你分享本書的精華內(nèi)容。
1 時間觀念?從趨勢中尋找機遇
高手的關注點是未來，思考的是“我怎么樣才能實現(xiàn)自己的目標”，比起常常糾結(jié)與既定得失的普通人，他們往往是向前看的。
所以他們建議，你要：
01 想清楚未來的自己到底要什么
02 到時間的源頭去，從“盲從”的學徒做起
03 要關注世界的發(fā)展方向，順勢而行
04 最好能站在更廣闊的尺度，思考“生而為人”的意義
我是個老師，在備課的時候常用一種“逆向設計“的方法，即先確定了教學目標，再思考怎樣的流程和材料能更好地達到這個目標。
這樣設計出來的課，效率就會比較高，同時因為目標清晰，備課過程中也不至于望著一大堆ideas難以取舍。
對應到生活中，那些對自己的未來早就有了規(guī)劃的人，也一樣能享受到“逆向法“帶來的好處。
如今的世界提供給我們的選擇多到數(shù)不過來，?？吹萌搜刍潄y，如果沒有目標，就很容易盲目和焦慮，感覺自己什么都想要。
跟讀書一樣，這本很想讀，那本看起來也不錯，但偏偏時間有限，到底選哪本呢？很多人會問，要看哪本“好”。
其實不然，“好”是個相對的，而不是絕對的概念。不同的評價標準，會得到不同的好。對我們每個人來說，真正的好，是“適合”自己的哪一本。
我想實現(xiàn)目標，需要解決某個問題，那么，能回答我這個問題的書，對我來說就是好的。
所以前提是，你得把眼光放到未來去，首先明白自己要什么。有了前進的方向，才不容易迷路。
就好像時間管理核心法則，也不過是“堅定地選擇了真正重要的，其他那些不那么重要的，也就會自動為你讓路“。
2?思維方式?有效地升級你的認知
保持學習是認知升級的基本方式，但比起“學習”，搞清楚“如何有效學習”，其實更重要。
如果只是學，但效率極低而且無法學以致用，那不僅無益于我們成長，反而會加重已有的知識焦慮。
學習其實并不是件容易的事情，雖然大腦天生好奇，但也天生懶惰，所以“虎頭蛇尾”是我們大多數(shù)人學習的常態(tài)。
絕大多數(shù)人不是不想學，而是不了解學習的規(guī)律，熬不過前期的枯燥，還沒享受到學習帶來的好處，就已經(jīng)放棄了。
以前在學校還有老師和家長監(jiān)督，想不想學都得學，畢竟考試擺在那兒。等畢了業(yè)進入社會，學習能力和習慣的差異也就越發(fā)明顯了。
有需求的地方就有市場，于是“知識付費”掀起新浪潮。依托各種互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的學習項目隨處可見，音頻、視頻、社群……多到數(shù)不過來。
但知識和其他商品比起來有個致命的弱點，那就是花了錢，也不一定買得到。報了班、囤了課，并不等于學習。
所以要想成為真正的終身學習者，只有學習的意識和付費的熱情是不夠的，還要有學習的方法。
怎樣才能有效地學呢？學習高手們的建議是：
01? 持續(xù)學習，等待“知識復利”的來臨
02做好選擇，主動進行”認知卸載“
03了解“學習科學”，選擇最適合自己的學習方式
3?人生態(tài)度?在自我變革中擁抱未來
其實聊這么多認知升級，我們歸根結(jié)底目的只有一個，讓自己的生活過得更好。這個好不一定是物質(zhì)層面的富裕，更多地應該是精神層面的舒適。
說得簡單點，我們都想活得更開心，更幸福。就像尤瓦爾·赫拉利在他的名作《未來簡史》里的觀點：進入21世紀后，智人面臨著新的待辦議題，幸?？鞓肪褪瞧渲兄弧?/b>
那我們怎樣才能活得幸福呢？幸福是否有秘訣這個問題我們可能暫時無法作肯定回答，但高手們確實給出了一些能讓我們生活的更舒服的建議，包括：
01 了解真實的自我，看清自己的本來面目
02?主動走出舒適圈，擁抱“非穩(wěn)態(tài)的人生”
03敢于挑戰(zhàn)外界的眼光，不怕做“四不像”
04 愿意了解這個世界，和我們周圍的人
總結(jié)
到這里整本書里我個人比較喜歡的內(nèi)容就給大家分享得差不多了，一句話總結(jié)就是：
我們要有面向未來的時間觀念，追求有效的學習方式，擁抱積極的人生態(tài)度。
說實話，這本書對我個人來講，觀點其實并不新穎，但讀下來仍然收獲很大，不在于書的內(nèi)容本身，而在于這個過程中不斷地反思。
每個章節(jié)讀完，我都會在共讀群做一個語音分享，聊一聊我自己閱讀的感受，這個過程對我本身而言是特別重要的。
要輸出必先有思考，有思考必然涉及知識的整合，再加上我堅持不寫逐字稿，只列要點，所以到最后發(fā)現(xiàn)：
看過的內(nèi)容我可能會忘，但講過一遍之后，記憶和理解都會深刻許多。而記憶和理解，是運用的基本前提。
如果讀完就忘了或者根本沒讀懂，自然也就用不了。
雖然過程辛苦，但收獲真的特別大。這樣的音頻輸出我已經(jīng)連續(xù)做了四個月，之后如果時間允許，也會繼續(xù)做下去。
（畢竟馬上開學了，而且今年會挑戰(zhàn)新角色，所以時間暫時無法保證??
所以在這里我也把自己的讀書方法分享給大家，希望大家都能讀有所得。
也給大家送上一份限時福利，對我的音頻分享感興趣的朋友，可以長按識別下圖二維碼，進入詳情頁面領取全額優(yōu)惠券，購買課程之后，即可免費收聽所有語音。
優(yōu)惠券領取和使用的截止時間都是是下周五晚12點之前，希望大家喜歡～
接下來，一起看看共啃會的其他小伙伴們讀完這本書有什么收獲吧：
共啃優(yōu)秀總結(jié)
01 ?Summer｜?讀書，精進
02?蘭之藍｜我害怕自我變革的人
03 唐厲超｜?讀書筆記《認知尺度》
04 萬芽?｜我從《認知尺度》中讀到的幾個有趣的觀點
好啦，今天的分享就到這里啦，如果你也對共啃感興趣，歡迎點擊查看這份陪你讀書2020公益共讀活動計劃表，報名加入我們哦～
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我是葉小靜
期待和你一起閱讀和思考
一起精進自己的教學～
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