今天是我們讀書會第九次線下活動，是我第一次寫總結(jié)分享，很慚愧，因為這個寫分享的環(huán)節(jié)在一個月前已經(jīng)有人跟我提過，可是我都沒有當回事，直到今天第一次不是由我主持的讀書會才把這個作業(yè)布置給大家。就像今天《終極健康》里說的，很多人都是在身體的某個地方發(fā)出信號才去關(guān)注健康，也許我們的讀書會也出了點問題，被今天的改變發(fā)出了疼痛的反應(yīng)，我覺得今天的改變是一個好的開始。

好吧，回到今天分享的這本書里，健康是每個人都渴望一生擁有的，可美好的愿望卻很好有人為之付出實際的行動，只有等到疾病走到了眼前，才開始重視。今天通過樊登老師的分享了解了人體的心腦系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等人體各部件的保養(yǎng)辦法，各種養(yǎng)生概念，但這些辦法卻又是那么的矛盾，似乎是仁者見仁的一個態(tài)度，用書里的話就是，像宗教一樣神秘。我覺得健康就像穿鞋一樣，這鞋合不合適只有自己知道。不管什么樣的健康主義，關(guān)鍵是要有一顆渴望健康的心態(tài)，這才是最重要的。

記得我們開始建群開始讀書活動的那時候，我很伙伴們說，既然我們希望我們的生活過的更好，希望孩子們能更好的學(xué)習(xí)，為什么我們不做個表率呢？我們每天苦口婆心的希望孩子們能聽我們的，可我們那些陳舊的思想，那些蒼白的語言怎么能被別人接受呢？所以有了我們讀書會的開始，直到后來，隨著活動次數(shù)的增加，我們不斷發(fā)現(xiàn)新的問題，并嘗試著改變我們的流程，但有一個信念沒有變，那就是我們堅信讀書對我們是有幫助的，我們一定會將讀書會堅持下去。

現(xiàn)在我對讀書會又增加了新的認識，這是一個學(xué)習(xí)的平臺，一個思想碰撞的平臺，也是一個社交的平臺，一個攜手同行共同進步的平臺，愿更多志同道合的朋友與我們一起同行，為我們共同的愿望——身心健康。