太極不是妄動之拳，太極第五要義是舍己從人。舍己，才能聽到對方。舍己，才能以靜制動，舍己，才能順從天意。

舍己從人，是被動，是無我。舍己從人，才能不丟不頂，才能無過不及。

不敢舍己，我坐心中，必然瞻前顧后，必然顧此失彼，必然前思后想，念頭不斷，心事重重。

舍己，智識讓位，才能空靈。空，才能通暢，才能先天當家。空空如也，才能無，無中生有，無極而太極。