最近好幾個(gè)朋友都說(shuō)我氣色不太好，自己也感覺(jué)狀態(tài)不好，總覺(jué)得不是胸口痛就是骨頭酸，老是懷疑自己是不是轉(zhuǎn)移了或者是復(fù)發(fā)了……情緒越發(fā)低落

下班回家還是窩在沙發(fā)上烤火刷手機(jī)，有個(gè)朋友發(fā)微信過(guò)來(lái)批評(píng)我，她一直以來(lái)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的特別好，給我發(fā)微信的時(shí)候還在慢跑。瞬間覺(jué)得自己真的是墮落了！

從沙發(fā)上把自己拔起來(lái)，把家里的地板拖了兩遍、廚房收拾完畢，看著亮堂堂的地板，干凈整齊的廚房，超有成就感！心情也跟著變的好起來(lái)。

人呢，真的是不可以放任自己，一切的疾病都是由心而生，最應(yīng)該學(xué)的就是治療自己的心！