易效能一階課程90天總結(jié)
?90天的總結(jié)寫(xiě)的有點(diǎn)遲，不過(guò)我想遲寫(xiě)總比不寫(xiě)好。
?90天過(guò)得很快，回頭想想熱烈的線下課堂還宛如昨天。
90天前我會(huì)經(jīng)常半夜追劇，第二天精神恍惚，然后暗暗發(fā)誓痛改前非，結(jié)果沒(méi)過(guò)多久又重蹈覆轍。
90天來(lái)，我23點(diǎn)后睡覺(jué)的日子不超過(guò)10天，24點(diǎn)睡覺(jué)的不超過(guò)3天，就是孩子生病的那幾天亂了節(jié)奏。
90天后早睡早起的習(xí)慣基本養(yǎng)成。
（這里要特別感謝技術(shù)部的馬刻部長(zhǎng)和彥含教練，他們對(duì)早睡的重視，以及分享的關(guān)于睡眠的視頻和書(shū)讓我終于意識(shí)到：早睡比早起更重要！下定決心：早睡?。?/p>
90天前我跑步每次不超過(guò)2km，月跑量不超過(guò)30km。
90天來(lái)，我一次次增加、突破，一次次的與膝蓋腳踝痛做斗爭(zhēng)，每次出問(wèn)題時(shí)都以為“完了，我跑不了了”。傷痛過(guò)后重新開(kāi)跑，“哇！我還能跑！” 經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合，不斷的調(diào)整跑姿，換相對(duì)專業(yè)的裝備，身體給我?guī)?lái)了一次次的驚喜作為回饋，中間的酸甜苦咸、情感跌宕簡(jiǎn)直難以言喻。多久沒(méi)有這么精彩的生活了？
?90天后，我每次的跑量基本穩(wěn)定在5km，月跑量超60km。我也終于建立起這樣的信心：“我能一直跑下去！”
90天前，我完全沒(méi)有閱讀習(xí)慣，卻信誓旦旦的決定每周讀一本書(shū)，寫(xiě)一則讀書(shū)筆記。結(jié)果是書(shū)讀完了，筆記遲遲難產(chǎn)~~后來(lái)改成二周讀一本書(shū)，結(jié)果筆記還是難產(chǎn)~~~~一直到有一天在清晨的班會(huì)中聽(tīng)到了潘少的讀書(shū)分享，我才知道自己原來(lái)根本不會(huì)閱讀。當(dāng)即加入潘少的讀書(shū)群。在群里終于看到牛人是怎么安排閱讀時(shí)間，怎么提高閱讀速度，怎么即時(shí)寫(xiě)讀書(shū)筆記的。
90天的最后一個(gè)月，我終于參加了一次群里的共讀活動(dòng)，14天讀完《搞定2》并且每天輸出讀書(shū)筆記。與一群人一起，果然走的更遠(yuǎn)！非常奇妙的一次體驗(yàn)，我終于知道閱讀的“正確姿勢(shì)”了。雖然閱讀速度目前只有300/分鐘左右，但是我已信心滿滿，只要努力的去刻意練習(xí)，我一定會(huì)提高！
90天來(lái)，我還做了一些想不到的事，也收獲了想不到的收獲！
我有幸參加了馬刻組織的技術(shù)部，幫人解決軟件使用上的一些問(wèn)題。學(xué)會(huì)了使用石墨等實(shí)用軟件，還認(rèn)識(shí)了技術(shù)部里的優(yōu)秀伙伴們。做過(guò)一次記錄大臣，讓我學(xué)會(huì)了高效的語(yǔ)音錄入，做出了一份自己滿意的會(huì)議記錄。還做過(guò)一次宣傳大臣，做會(huì)議海報(bào)，組織秒殺分享名額。讓我看到了一群熱心付出的教練和班委，和積極認(rèn)真踐行的優(yōu)秀組長(zhǎng)和學(xué)員，都是我學(xué)習(xí)的榜樣。
90天來(lái)，付出的很少，收獲卻很多。
?90天前我完全在線下。
90天后我感覺(jué)前腳已經(jīng)邁入線上，相信通過(guò)下一個(gè)90的努力，我的后腳很快就會(huì)跟過(guò)來(lái)！
最后再說(shuō)一件這兩天發(fā)生的事，一個(gè)朋友來(lái)電，說(shuō)她所在的公司急需人，問(wèn)我要不要去試試。一個(gè)挺好的外資公司，是我想去又怕自己不夠格的那種。其實(shí)一年前她就叫過(guò)我，那時(shí)候我瞻前顧后，躊躇不前。根本原因是對(duì)自己完全沒(méi)有信心，滿腦子都是英語(yǔ)不好怎么辦？業(yè)務(wù)知識(shí)跟不上怎么辦？非常害怕面對(duì)失敗，最終都沒(méi)有勇氣走進(jìn)那扇大門(mén)去面試。
相比一年前，現(xiàn)在我的心態(tài)卻完全不一樣。這次我決定去試一試，我現(xiàn)在對(duì)自己信心滿滿。困難一定會(huì)有，但想起葉老師說(shuō)的“任何困難都有三種以上的解決辦法！” 我已經(jīng)不害怕面對(duì)困難，也不害怕面對(duì)失??！
90天的踐行，我沒(méi)想到我的內(nèi)心也不知不覺(jué)變得強(qiáng)大起來(lái)。
90天后，世界未變，我已改變！
90天v2.0，繼續(xù)努力！
