答案各式各樣，但是大多數(shù)人都說對(duì)自己感到不是很滿意。

對(duì)自己不滿意的結(jié)果，是自卑、焦慮，感受不到自己的價(jià)值，也不知道該怎樣去愛自己。

從前，我們把“自戀”當(dāng)作一個(gè)貶義詞，認(rèn)為只有做到什么樣的成績(jī)、達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)，才有資格相信自己、喜歡自己。

很多人把這些成績(jī)和標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)成了自己的價(jià)值。

做得好，就自信；做不到，就自卑。

一位網(wǎng)友說，自己曾經(jīng)是一個(gè)自我價(jià)值感很低、自卑敏感的人。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，他開始思考，為什么自己會(huì)沒有自信呢？

他發(fā)現(xiàn)，自己是在“學(xué)習(xí)好的孩子才是最棒的” “聰明的孩子才是有價(jià)值的人”這一觀念的灌輸下長(zhǎng)大的。

他的父親在一家大型建筑公司工作，對(duì)于父親來說，頭腦聰明是世界上最重要的事，就算考試得了99分，那也不是滿分，毫無價(jià)值；如果拿不到班級(jí)第一名的話，也毫無意義。

在這種教育環(huán)境里，他始終被恐懼支配著。