我已經(jīng)做了3周的健身會籍顧問（通俗講賣健身卡），在賣卡者的眼里每個人都需要健身，哈哈哈！自己是喜歡健身的那種快感，才選擇了健身行業(yè)，而且計劃未來半年，要會轉(zhuǎn)健身教練。
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在接觸到了人群中，我最心痛的是那群，大著肚子，肥胖著，有些還拎著一大袋零食的群體。健康不只是簡單的手機(jī)上打兩個字，而是要努力付出行動的汗水。這也是在和人類幾萬年的基因在抗?fàn)帲容^能吃胖是人類生存演變中的不可缺少的能力。在現(xiàn)代文明社會，食物已經(jīng)完全不是問題，而肥胖后卻帶來個各種亞健康，甚至疾病。合理飲食，多鍛煉，更是一種為未來的自己投資。
在當(dāng)下這個社會，瘦是眾人追求，就好比見面打招呼都說“你瘦了”，這也是做胖子比較心塞的地方。
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而對于健身人群而言還有更美妙的言語“愛健身的人，身材好的像線條性感的跑車。”
很多拒絕健身的朋友會講，自己白天工作已經(jīng)累的不行，晚上完全不想鍛煉。其實我們平常工作多數(shù)是腦力勞動，工作一天更多的是心累，而不是身體累，正好身體運動能夠改善這種心里壓力疲勞。而健身房周1-5的晚上鍛煉的人挺多的，他們就是在通過這種方式在改善自己的身心。
最后想說下，有太多的人活在日復(fù)一日的格式化生活之中，感覺毫無活力，可能有一部分人有突破的想法，而健身是最簡單的突破自我的方式之一。人只有嘗試到那種突破自我獲得的快感，才有可能更好的活的更精彩。
