我在讀《好好學(xué)習(xí)》這本書的過程中想到一個(gè)問題：我每天學(xué)學(xué)學(xué)不停，究竟在學(xué)些什么？「分類」是一個(gè)很好用的工具，比如把世界上的人分為喜歡的和暫時(shí)不喜歡的，清晰明了、干凈清爽。

于是我想到，用一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的分類方法，將我每天學(xué)到的內(nèi)容分為 —— 可以馬上踐行的和不能馬上踐行的。如果把「圖書館」比作一個(gè)巨大的健腦房（這里所言的圖書館沒有實(shí)體，可以假設(shè)把世界上全部的書都納入這個(gè)想象中的「圖書館」），那我在讀的書就像一本「健腦說明書」，作者闡述的是否準(zhǔn)確、到位，我理解的是否無誤、深刻，以及是否按照說明書的指引去反復(fù)鍛煉自己思想的肌肉，進(jìn)而最終達(dá)到健腦的效果?！逗煤脤W(xué)習(xí)》這本書，便是一本極好的「健腦說明書」，全部的理論闡述最后都會(huì)落腳到 —— 「可以馬上踐行」，并給出實(shí)例可以參考，看到別人做到，也給了自己極大的信心和嘗試的欲望。

我為什么要學(xué)習(xí)？

為了體驗(yàn)更好的生活，為了尋找和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。為了解釋問題、解決問題、預(yù)測(cè)問題。

學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？

學(xué)習(xí)本質(zhì)上是一個(gè)改變我們假設(shè)的過程，讓我們?cè)谡_的假設(shè)下做出合理的選擇。這里涉及到一個(gè)重要概念：“假設(shè)”。我們的所有觀點(diǎn)、結(jié)論，本質(zhì)上都是一個(gè)假設(shè)。觀點(diǎn)和結(jié)論的好壞，取決于我們的假設(shè)與事實(shí)相符的程度。

學(xué)習(xí)是一個(gè)生長(zhǎng)和創(chuàng)造的過程：知識(shí)不再是一個(gè)個(gè)孤立的點(diǎn)，而是彼此聯(lián)系、互相接觸，甚至在一次次的相互作用中，不斷產(chǎn)生新的啟發(fā)和認(rèn)識(shí)。知識(shí)開始了自己的生長(zhǎng)。

高效的學(xué)習(xí)方法推薦？

復(fù)盤我們每天的生活：復(fù)盤每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果。不斷追問過程，進(jìn)而達(dá)到校正假設(shè)、使其更加接近事實(shí)的目的。

如何復(fù)盤每天的生活？

寫反思日記。

反思日記寫不好，有方法嗎？

1. 從小事突破，深入思考。通過對(duì)日常生活中一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)的反思來改進(jìn)提升自己。比如：不重視微小承諾，這個(gè)一直伴隨我的且希望改變的小習(xí)慣，經(jīng)過不斷反思提升，做到 —— 答應(yīng)別人的事情，第一時(shí)間記錄下來，避免遺忘；不輕易承諾，確信自己有能力做到，再答應(yīng)。

2. 把每天的生活案例化處理，加工、解讀每天生產(chǎn)的經(jīng)驗(yàn)素材，發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的啟發(fā)。

3. 植入一個(gè)全新的假設(shè)：反思日記一定是有用的，只是你沒做對(duì)。然后，找到最適合自己的日記方式（參考書目《顧準(zhǔn)日記》，《晨間日記的奇跡》），養(yǎng)成記錄反思日記的習(xí)慣。

既然一切都是為了優(yōu)化假設(shè)，那么已經(jīng)被證明的足夠正確的假設(shè)有哪些呢？

二八定律告訴我們：20%的知識(shí)決定80%的結(jié)果。這20%的知識(shí)，便是臨界知識(shí)。所謂的臨界知識(shí)，是指經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。比如：復(fù)利效應(yīng)、概率論、進(jìn)化論、系統(tǒng)思考、二八法則、安全空間，邊際收益等。

懂得這些道理，如何過好這一生？

不，你還不懂，你只是知道這個(gè)名詞而已。。

那，怎樣才算懂得？

學(xué)以致用，學(xué)會(huì)運(yùn)用臨界知識(shí)去影響你的觀點(diǎn)、你的選擇。

那，如何學(xué)？

將這篇文章，從上到下再讀一遍。所以得出結(jié)論：寫反思日記是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)方法，行動(dòng)起來。