? ?春節(jié)呆老家那段，閑暇之余，我愛看微信里加的公眾號(hào)文章。已不記得哪篇文章我看到簡書App介紹，總之文章中作者提到了自己在簡書平臺(tái)的收獲與成長，懷著對(duì)簡書的好奇，我下載了簡書App，很快注冊(cè)成功。
? ? ?注冊(cè)成功后，作為一名新手，我也學(xué)著別的媽媽寫起了隨筆，發(fā)布，投稿，點(diǎn)贊，評(píng)論，回復(fù)，關(guān)注，向?qū)ｎ}投稿。短短一個(gè)月時(shí)間，我已經(jīng)在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了好多非常值得學(xué)習(xí)的作者們。他們有的是簡書的簽約作者，有的是和我一樣想在平臺(tái)分享自己的所思所感，分享家庭生活中的點(diǎn)滴快樂。
? ? ?在這個(gè)平臺(tái)我比較喜歡的專題是教育，婚姻育兒，寫作，運(yùn)動(dòng)與健身，旅行在路上。在這些專題里總能讀到勤奮，自律，堅(jiān)持日更好文的寫作者們。當(dāng)我讀運(yùn)動(dòng)與健身里那一篇篇寫運(yùn)動(dòng)與健身的有價(jià)值的，專業(yè)的，可操作的好文分享時(shí)，內(nèi)心是非常佩服那些正在踐行"我運(yùn)動(dòng)，我快樂!我運(yùn)動(dòng)，我健康"的運(yùn)動(dòng)達(dá)人們。
? ? 于是，下了狠心調(diào)整自己的作息時(shí)間，晚10點(diǎn)半入睡，早五點(diǎn)半晨起，定好晨練的目的地，離家步行10分鐘路程的一個(gè)沿河小廣場。挑那個(gè)地兒，是去年春節(jié)前有一段時(shí)間我也試著晨練，在那個(gè)地兒，我試著晨起去快走，當(dāng)時(shí)就看到那有些堅(jiān)持晨跑的人群，覺得跟著其他人一起跑，無形中對(duì)自己是一個(gè)督促?？珊髞砀忻傲耍茄讖?fù)發(fā)，晨練又懈怠下來，沒有堅(jiān)持。這次，我對(duì)自己說，一定要堅(jiān)持下去，第一，為了增強(qiáng)體質(zhì)，第二，給十歲的兒子做個(gè)好榜樣。
? ? ?晨練第一天，我刻意設(shè)了下手機(jī)鬧鐘，雖然一開始還是有些不習(xí)慣，但是手機(jī)鬧鈴一想，我還是迅速起床穿衣洗漱，沒有刻意準(zhǔn)備跑步的專業(yè)行頭，腳上迅速蹬了雙運(yùn)動(dòng)鞋，穿了寬松的衣褲，看看時(shí)鐘，撇下還在酣睡的老公，一個(gè)人沿目的地河邊廣場走去。
? ? ?剛走出樓道，迎面而來的是早春的寒氣，這幾天天氣驟冷，正是春寒料峭之時(shí)。拿手機(jī)的指尖頓時(shí)冷得有些僵了，為了讓身子暖和一些，我雙手下意識(shí)擺動(dòng)起來，腳步也自然的加快了。不一會(huì)兒，我便來到了目的地。
? ? ? 我下意識(shí)環(huán)顧一下四周，心想這么冷的天，鍛煉的人一定很少吧。正這么想著，迎面就跑來一個(gè)四十多歲的大姐，看那身專業(yè)的行頭，再看她那矯健的跑姿，還有那身材，一眼就讓人猜到她一定是一個(gè)堅(jiān)持長期鍛煉的跑者。
? ? ? ? 大姐嗖嗖地從我身邊跑過，我繼續(xù)向前快走，目標(biāo)是圍繞河堤廣場快走完三圈再回家為上學(xué)的孩子做早餐。這時(shí)，借著路燈燈光，大老遠(yuǎn)就看見認(rèn)識(shí)的一位同小區(qū)的鄰居李叔穿著一件普通的棉毛衫，穿著條過膝的短褲當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)挠媾苓^來。我向李叔打招呼:"李叔叔，你早呀，穿那么少，不冷嗎。""不冷，習(xí)慣了。""你一早跑幾圈呀?""五圈″。簡單招呼后，李叔跑遠(yuǎn)了。
? ? 我繼續(xù)甩臂快步走，目光仍四處下意識(shí)尋視看有沒有其他認(rèn)識(shí)的熟人，也在晨練。走第二圈時(shí)，路遇一位年齡看上去大約近八十的老者，蓄著長胡須，步履蹣跚，一瘸一捌地向前走著。我看他那姿勢(shì)，猜測他可能得過諸如輕微中風(fēng)之類的病。這位老者雖然步子慢，但他努力向前的那股不服老，堅(jiān)持鍛煉的勁頭著實(shí)讓我有了滿滿正能量，頭腦里一下冒出這個(gè)問題問自己:我到他那個(gè)年齡也能這樣鍛煉嗎?看著老者遠(yuǎn)去的背影，突然心中升起一陣感慨:人一落地，父母最初想法極其簡單，愿孩兒能吃，能睡，有好身體，到大一點(diǎn)，能走，能跑，能說。最后，竭盡一生，到垂幕之年，自己又回到父母最初的想法，愿自己能吃，好睡，能走。人生這一輪回真是從簡單到復(fù)雜再歸位簡單。
? ? ?在自己的一番感慨中，我也不知不覺快走完三圈了。翻開手機(jī)中下載的悅動(dòng)圈計(jì)步器，嘿嘿，好幾千步，不禁升起一種自我滿足的成就感。
? ? 看看時(shí)間，一路往回走，到家一看，兒子和孩子爸都已起床，忍不住向父子倆分享自己第一天計(jì)步走的成果。話畢，趕緊挽起袖子走進(jìn)廚房備早餐。一番忙活，與昨日同一時(shí)刻備好了早餐，看來，晨練，早餐完全可從兩不誤呀。
? ? 嗯，以后早晨這段時(shí)光就這么安排了。早睡早起，向晨練的其他人學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈怠。增強(qiáng)體質(zhì)，讓自己更健康些，無形中也給孩子一個(gè)榜樣。
? ? ? ?話到此處，更文發(fā)布，算是給自己立下規(guī)矩，昭告朋友們，正式接受監(jiān)督了。哈哈，一段時(shí)間后再匯報(bào)晨練心得。
