各位朋友大家好，今天我們繼續(xù)分享30天成長(zhǎng)認(rèn)知課個(gè)人成長(zhǎng)的部分。
在上一篇文章中我們說(shuō)到，覺(jué)知和自省是自我成長(zhǎng)的兩個(gè)工具。一個(gè)沒(méi)有覺(jué)知和沒(méi)有自省的人和有覺(jué)知有自省的人，會(huì)拉開很大的差距。
那真實(shí)的自己是什么呢？這真是一個(gè)虛幻的問(wèn)題哈哈，小熊一般想到這種問(wèn)題就會(huì)頭疼，所以大部分時(shí)候干脆不想了，稀里糊涂的就算了。
不過(guò)有了前面幾節(jié)課的理論基礎(chǔ)。小熊總算有了一些頭緒。
至少可以從本能的角度想想，是不是自己天天允許自己亂發(fā)脾氣？是不是別人一提出不同意見就覺(jué)得被侵犯了？
從基因的角度看看，我哪方面比較有優(yōu)勢(shì)？比如最近就發(fā)現(xiàn)自己在寫作上，興趣挺濃厚的。
再?gòu)慕甜B(yǎng)上看看，我覺(jué)得父母的教育還是挺好的，也有不錯(cuò)的老師和朋友。在閩南地區(qū)長(zhǎng)大，重男輕女、大男子主義之類的思想對(duì)我的影響也蠻大。
有趣的是，雖然從小在重男輕女的環(huán)境長(zhǎng)大，我本身并沒(méi)有這個(gè)想法，生了女兒反而覺(jué)得很滿足很開心。我想，這就是對(duì)不合時(shí)宜教養(yǎng)的修正在起作用。
從信息環(huán)境來(lái)看，大學(xué)畢業(yè)就到了深圳工作，處在一個(gè)思想比較多元化的環(huán)境，對(duì)我影響也蠻大的。
現(xiàn)在有時(shí)我就會(huì)分析分析自己的行為。想想這是是本能中的那個(gè)自己?jiǎn)?？是基因中的那個(gè)自己?jiǎn)?？還是教養(yǎng)中的自己或者是信息環(huán)境塑造出來(lái)的自己？
分析之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的人是自己，那個(gè)不敢見義勇為的人也是自己。那個(gè)羨慕別人長(zhǎng)得漂亮的人更是我自己。
很多人在追求真實(shí)的自己。
當(dāng)我們?nèi)淌軇e人的攻擊，不敢回懟的時(shí)候，會(huì)在心里默默的想，有一天我要勇敢的做自己，勇敢的懟回去。
這個(gè)時(shí)候我們就以為自己在尋找真實(shí)的自己。因?yàn)槲覀円詾榈哪莻€(gè)真實(shí)的自己可以做到，我們?cè)谏钪袥](méi)辦法做到的事情。
其實(shí)我們想要追求的那個(gè)真實(shí)的自己，是一種虛幻，而當(dāng)下的懦弱的，不敢回懟的，我們才是當(dāng)下此刻的真實(shí)的自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有每個(gè)人的處境。我們當(dāng)下所表現(xiàn)出來(lái)的謙卑和懦弱，其實(shí)就是我們對(duì)當(dāng)下的處境的一個(gè)解決方案。
所以不要去追求那個(gè)真實(shí)的自己，我們甚至可以說(shuō)真實(shí)的自己是不存在的，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是流動(dòng)的。
J小姐舉了這樣一個(gè)例子。
左邊圖是她十幾歲的樣子，但是他長(zhǎng)得比較胖，也不好看，但學(xué)習(xí)成績(jī)很好。但她不覺(jué)得學(xué)習(xí)成績(jī)好是什么競(jìng)爭(zhēng)力，他認(rèn)為只有長(zhǎng)得漂亮男生喜歡才是一種競(jìng)爭(zhēng)力。
而右邊的圖是現(xiàn)在的她，那現(xiàn)在的她已經(jīng)不再認(rèn)為只有漂亮才能獲得人生的成功。她認(rèn)為要依靠他聰明的大腦，很強(qiáng)的覺(jué)知和自省能力，和時(shí)代保持整齊的步伐。
所以本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，自己是什么樣子的，并不是我們坐在那里想象出來(lái)的，而是被自己的本能基因教養(yǎng)還有信息環(huán)境塑造出來(lái)的。也就是說(shuō)隨著這些因素的變化，人其實(shí)也是流動(dòng)的。
我們學(xué)過(guò)方程也知道，當(dāng)變量發(fā)生變化，得出的結(jié)果也會(huì)發(fā)生變化。
我們不難看出J小姐的在這個(gè)過(guò)程中修正了不合時(shí)宜的教養(yǎng)，信息環(huán)境也發(fā)生了很大變化。所以她整個(gè)人和十幾歲的自己產(chǎn)生了很大的差異。
J小姐在這個(gè)課程的開篇也說(shuō)到，很多人都在問(wèn)什么是自己，其實(shí)看了很多書也找不到答案，答案一般都是：走著瞧。
那我們?cè)谏钪泻苋菀自趺礃幽?？只接受自己的一部分?/p>
覺(jué)得那個(gè)理想中的美好的，才是真實(shí)的自己。
我們覺(jué)得那個(gè)敢懟天懟地的人是真實(shí)的自己。
那個(gè)想出去旅游的背包客是真實(shí)的自己。
那個(gè)不愿意管凡塵瑣事的人是真實(shí)的自己。
而每天擠地鐵去上班，對(duì)老板唯唯諾諾的人，不是我們自己。
但其實(shí)這都是我們自己呀。咱們?yōu)榱松妫澜缟纤械纳锒际切枰Φ?，連一棵樹他都要積極的去爭(zhēng)取陽(yáng)光空氣和水分。
所以我們要允許自己是多面的，流動(dòng)的，變化的。
那我們的流動(dòng)其實(shí)分為兩個(gè)部分，一個(gè)是身體的變化，一個(gè)是心理的變化。
身體的變化是我們要接受隨著時(shí)間的流動(dòng)，我們會(huì)慢慢變老，我們會(huì)長(zhǎng)皺紋有可能會(huì)生病。
包括很多人說(shuō)中年危機(jī)。30歲初老。這些其實(shí)都是一個(gè)客觀的規(guī)律。所以我們不要默認(rèn)自己是完美的，而且永遠(yuǎn)保持在最完美的那一刻。
除了身體的變化還有心理的變化，我們要知道我們接受的每一個(gè)知識(shí)，每一天所經(jīng)歷的新的東西都會(huì)變成新的自我。
不要老是用本性難移來(lái)說(shuō)自己，其實(shí)通過(guò)4個(gè)因素的改造我們也知道，這個(gè)流動(dòng)的自己是會(huì)變化的。
但從前面的學(xué)習(xí)我們知道了，尋找真實(shí)的自己是一個(gè)偽命題。那但是我們完全可以通過(guò)對(duì)4個(gè)因素的判斷來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)的自己。
比如我們經(jīng)常說(shuō)，我想要成為很好的媽媽，我想要成為體貼的妻子，我想在工作上有所作為等等等等。
那這只是一個(gè)美好的愿望呢，還是有可能實(shí)現(xiàn)？
就取決于我們對(duì)這4個(gè)因素的運(yùn)用。
取決于我們有沒(méi)有跟著時(shí)代的步伐前進(jìn)。
取決于，今天的我們和昨天的我們是不是一樣，都在被本能干涉。
取決于我們是不是換了一個(gè)又一個(gè)的工作，但工作方法和心態(tài)卻完全沒(méi)有變化。
你能覺(jué)知道本能的干涉嗎？
就像小熊每次有兩三件事情交織在一起的時(shí)候，本能里面的那個(gè)暴君跑出來(lái)，我能覺(jué)察到他嗎？
你能找到自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)嗎？
是否也跟小熊一樣，向著隨便數(shù)理化才能走遍天下，沒(méi)有數(shù)理化這一輩子就完蛋了。
你能修正不合時(shí)宜的教養(yǎng)嗎？
比如很多人給我們灌輸，這輩子要找一份工作，當(dāng)一個(gè)企業(yè)里面的螺絲釘就好了，這就足以過(guò)一生，你同意這樣的觀點(diǎn)嗎？
你在你有意識(shí)的去選擇自己的信息環(huán)境嗎？
每天打開手機(jī)瀏覽的最多的，花的時(shí)間最多的地方是在哪里？最活躍的聊天群是在討論什么？這些其實(shí)都是我們的信息環(huán)境。
所以說(shuō)如果我們對(duì)未來(lái)的自己有期待，不妨從現(xiàn)在開始就想想從4個(gè)因素的方面怎么樣，怎么樣去調(diào)整，怎么樣去安排，好讓那個(gè)未來(lái)的理想中的自己能夠如期而至。
最后，希望每我們每一天都是最新的自己。
