如今“不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳”成為了許多有學(xué)齡兒童家庭的常態(tài)，家庭紛爭(zhēng)的中心多半源自于孩子的學(xué)業(yè)。
夜間許多小區(qū)里經(jīng)常能聽(tīng)見(jiàn)家長(zhǎng)們各種崩潰地大吼：“2×3=6這么簡(jiǎn)單的算術(shù)題你怎么就學(xué)不會(huì)？！”“昨天剛教過(guò)你的，怎么現(xiàn)在一點(diǎn)兒都想不起來(lái)了？”
當(dāng)家長(zhǎng)忍不住懷疑起孩子的智商時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)那些小家伙可以把動(dòng)畫片里復(fù)雜的人物和技能背得分毫不差。真是越想越氣：腦子那么好使，就是不往學(xué)習(xí)上用，對(duì)吧？！
于是很多家長(zhǎng)開始采用強(qiáng)制手段逼迫孩子學(xué)習(xí)，給他們報(bào)名各種課外班、補(bǔ)習(xí)班，恨不得把需要的知識(shí)都一股腦兒地塞進(jìn)孩子腦中。
但這樣做的結(jié)果往往收效甚微，輕則引起孩子的反抗，重則導(dǎo)致他們徹底厭學(xué)。
那究竟有什么方法，可以讓孩子愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)，甚至喜歡上學(xué)習(xí)呢？《自主學(xué)習(xí)力》這本書就是專門幫助家長(zhǎng)解決這個(gè)問(wèn)題的。
作者黃揚(yáng)名是心理學(xué)博士，同時(shí)也是兩個(gè)孩子的奶爸，在豐富的育兒實(shí)踐中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。他結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，設(shè)計(jì)了許多鍛煉孩子學(xué)習(xí)力的小游戲，用行為科學(xué)的原理讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。
書中指出，有效的學(xué)習(xí)需要配合孩子大腦的發(fā)育規(guī)律，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)給予孩子相應(yīng)的刺激，才能達(dá)到各種能力發(fā)育的最佳效果。
比如兒童的語(yǔ)言發(fā)育敏感期通常在4-9個(gè)月大的時(shí)候；認(rèn)知功能的發(fā)育高峰大致在11個(gè)月-3歲期間。
當(dāng)然，由于個(gè)體差異，每個(gè)孩子的能力發(fā)育期間會(huì)有差別，這就需要家長(zhǎng)多觀察孩子的學(xué)習(xí)效果，判斷出孩子是否已進(jìn)入快速成長(zhǎng)的階段，并據(jù)此安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
作者也不建議早早給孩子安排一大堆學(xué)習(xí)任務(wù)的做法，因?yàn)閷W(xué)習(xí)這件事情，并不是越早越好，也不是越多越好。
研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易讓孩子感到疲憊，注意力集中也會(huì)越來(lái)越困難。而且高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致壓力增大，長(zhǎng)期處長(zhǎng)過(guò)高的壓力狀態(tài)下，會(huì)損傷孩子的大腦發(fā)育，甚至?xí)绊懰麄兊纳眢w健康。
想要提高學(xué)習(xí)效率，不妨把大塊的時(shí)間切割成不同的小區(qū)塊，在完成既定任務(wù)后就去休息或者做其他活動(dòng)，這樣既給大腦留下了恢復(fù)能量的時(shí)間，也更容易讓孩子保持專注力。
而孩子自主學(xué)習(xí)力的形成，是由下面這5個(gè)能力組成的：
知覺(jué)力：把外界信息內(nèi)化成自我感受的能力，它直接影響著學(xué)習(xí)過(guò)程中的信息處理效率。
注意力：是保持長(zhǎng)時(shí)間高效學(xué)習(xí)的利器，會(huì)影響學(xué)習(xí)的品質(zhì)，并間接影響學(xué)習(xí)效率。
記憶力：會(huì)決定學(xué)習(xí)的成效。如果能夠深度處理學(xué)習(xí)過(guò)程中的信息，就會(huì)記得更加牢固。
思維力：是造成每個(gè)人內(nèi)化信息方式和效率不同的根本原因，好的思維力可以讓思考的過(guò)程更快速，更容易找到問(wèn)題的答案。
規(guī)劃能力：是孩子自主性的覺(jué)醒，只有他們自己會(huì)做決定，才能不斷修正目標(biāo)，也有動(dòng)力去完成目標(biāo)。
《自主學(xué)習(xí)力》中詳細(xì)介紹了每種能力的提升方法，通過(guò)各種游戲讓孩子在玩耍中不知不覺(jué)就鍛煉了學(xué)習(xí)力。
除了如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)的五項(xiàng)能力之外，作者還給出了激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)良好習(xí)慣的科學(xué)建議，全方位幫助孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，收獲學(xué)習(xí)的自主力。
如果你也在為自家孩子的貪玩兒、學(xué)習(xí)效率不高等問(wèn)題而苦惱，不妨試試這本書中的方法，說(shuō)不定會(huì)收獲大大的驚喜哦！
