? 一期遇見結束了，我自己的變化并不是太大，我覺得原因很多:

1.管不住自己的嘴

其實吧！我已經(jīng)在有意識的控制自己的食量了，前一段時間還很規(guī)律，可自從爺爺奶奶來后，又恢復以往了，比如:每次盛飯都是滿滿一大碗，老怕我們吃不飽，中午不想吃了，不行?。∽龊昧四悴怀?，就這一點點，（其實還有一大碗，）這時候心里矛盾糾結呀:吃吧！又白練了，不吃吧，老人好不容易做好了，不吃是不是又嫌棄人家做飯不好吃呀？于是，吃吧！

2.邁不開自己的腿，總有各種理由不想去做運動，其實，真正做起來了，一切也就順其自然了。

3.經(jīng)常熬夜，這點兒不好，自己要改正錯誤。

其實，我還有很多優(yōu)點呢！以后再說吧！