今天是什么日子
起床：我早起了
就寢：我睡好了
天氣：晴天
心情：好
紀(jì)念日：客服恐懼出去打羽毛球，和曉帆到詠哇吃東西
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：我不抱怨，理解媽媽的性格和她為家庭的付出
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持打卡和看書(shū)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
看完所有買(mǎi)來(lái)的書(shū)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)到了我比昨天獨(dú)立，我比曉帆厲害之處在于我可以從不好的家庭環(huán)境中掙扎出來(lái)，那我也很棒，曉帆是我的榜樣和摯友，我無(wú)需為了面子，遮遮掩掩，我的自信一定可以被提升。先不要對(duì)自己要求太高，及時(shí)轉(zhuǎn)移自卑心，相信自己是可以拯救自己的，天無(wú)絕人之路。
健康·飲食·鍛煉
吃了牛蛙，吃了
人際·家人·朋友
聯(lián)絡(luò)了初中同學(xué)，不過(guò)多抱怨自己的苦，控制住了自己的情緒，我很棒
工作·思考
我應(yīng)該多學(xué)習(xí)提升自己從各個(gè)方面
最美好的三件事
1.我還有家人朋友是我最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，除了自己看不起自己，不然誰(shuí)都不會(huì)看不起你，記住并堅(jiān)信這一點(diǎn)。自己可以默默努力，不要太在意他人的目光，多內(nèi)省，命運(yùn)掌握在自己手里，去溝通，然后提高自己溝通的能力，從身邊人開(kāi)始，慢慢加油，緊張的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)，告訴自己唉呀，我又學(xué)會(huì)了什么，我有比昨天進(jìn)步一點(diǎn)了，人外有人天外有天，不要跟別人比，跟昨天的自己比
2.3.
