《刻意練習(xí)》精讀筆記-Day08

【閱讀】
第2章 大腦的適應(yīng)能力 P65~73
一開始講了陶布對音樂家大腦的研究,說明了長期的訓(xùn)練能改變大腦的結(jié)構(gòu),那講個(gè)三個(gè)大腦訓(xùn)練中的細(xì)節(jié)
01-年輕人的大腦比成男人的大腦更具適應(yīng)能力;
02-通過超長時(shí)間的訓(xùn)練來發(fā)展大腦中的某些部位,可能得付出一些代價(jià);
03-由訓(xùn)練營引起的認(rèn)知和生理變化需要繼續(xù)保持。

最后,再一次明確了我們刻意練習(xí)的目標(biāo):
不是僅僅是發(fā)掘潛能,而是讓不可能成為可能

【思考】
01-突發(fā)事情·聯(lián)想:在剛剛看書的時(shí)候,突然進(jìn)來一個(gè)同學(xué)問我在看什么書,我只能把封面亮給他,并念了一遍標(biāo)題。然后他又問,這是講什么的?我只能含糊地說了一句關(guān)于練習(xí)的……他走了之后,我突然想到,這樣的情況其實(shí)遇到蠻多的。

02-idea的形成:

世上本沒有路,走的人多了,也便成了路

我對“神經(jīng)”的印象,你只是一個(gè)細(xì)胞核,我周圍有幾個(gè)觸角,眾多的腦神經(jīng)構(gòu)成了大腦。

一個(gè)想法的形成,是不是因?yàn)樵谙嗤膬蓚€(gè)端點(diǎn)之間,有一條通路,大腦在大量練習(xí)的基礎(chǔ)上,找到最短的那一條,逐漸形成一個(gè)新的道路。

【運(yùn)用】
01-跟之前看見檢索結(jié)構(gòu)的時(shí)候一樣,面對這樣的問題,我們可以事先準(zhǔn)備好一些分類,比如說《刻意練習(xí)》是屬于,實(shí)用類的書籍,在生活中各個(gè)地方都可以用得到。

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