一個人的儀表、儀態(tài)，是其修養(yǎng)、高尚程度的表現(xiàn)。古人認(rèn)為，舉止莊重，進(jìn)退有禮，執(zhí)事謹(jǐn)敬，文質(zhì)彬彬，不僅能夠保持個人的尊嚴(yán)，還有助于進(jìn)德修業(yè)。

曾國藩認(rèn)為，儀表整齊嚴(yán)肅，心靈寧靜專一，穩(wěn)重端莊而不懈怠，身體就會強(qiáng)健。

整潔之外，還應(yīng)有莊重的感覺。莊重給人一種安穩(wěn)的力量，這種力量會傳達(dá)至內(nèi)心，使內(nèi)心隨之沉靜專一。此外，莊重易給人以威嚴(yán)感，有不怒自威的效用?！墩撜Z·學(xué)而》中孔子所說的“君子不重則不威，學(xué)則不固”，說的即是莊重與威嚴(yán)之間的關(guān)系。