復(fù)盤一下最近的生活。偶然刷到一個(gè)視頻，說維生素D的缺乏會(huì)導(dǎo)致情緒的抑郁低落，這個(gè)對(duì)于甲減患者是非常糟糕的一件事情。我到醫(yī)院去驗(yàn)了血，確實(shí)達(dá)到了嚴(yán)重缺乏的階段。吃了三天，醫(yī)生囑咐的骨化三醇，感覺疲勞感好像是有所減輕了，心情好像也有一些恢復(fù)沒有那么的低落，人也慢慢變得積極起來。我看開始嘗試飲食上的改變，吃更多的綠色蔬菜，自己做酸奶，保證奶制品的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃粗糧。也開始嘗試多帶食物，到單位去給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

清明時(shí)節(jié)雨紛紛，宸宸和張先生兩頭跑（武勝路和古田兩邊?。＿^年以前，在圖書館借了好幾本書，其中有一本叫做敏感者天賦。兩個(gè)月的時(shí)間過去了，自己卻連其中的一本書都沒有讀完，我得要想辦法把書讀進(jìn)去，不再用手機(jī)去刷短視頻，浪費(fèi)時(shí)間。晨晨對(duì)于這本書還是有興趣的，而且他也發(fā)覺自己對(duì)于某些事情比較敏感?？墒撬刻鞂W(xué)業(yè)效率低下，光是完成課內(nèi)的內(nèi)容都已經(jīng)占用了他大部分的時(shí)間。于是我想到一個(gè)辦法，把這本書進(jìn)行朗讀，上傳到喜馬拉雅上。晨晨每天晚上睡覺的時(shí)候也能聽到媽媽的聲音，在朗讀這本書。希望她能夠真的喜歡媽媽為她的朗讀。

有的時(shí)候我在想，要是有一天我真的不在了，那我希望我為他讀的這些書能夠幫助他度過人生當(dāng)中的低谷階段。我知道人的一生不可能一帆風(fēng)順，很多時(shí)候很多人往往在三四十歲的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己人生的路上有那么多的問題，卻不知道該如何的解決。就比如當(dāng)下的我有很多問題，想不清想不明白，因?yàn)檫@些事情沒有人教過，需要自己去思考和感悟。晨晨，未來的路還很長(zhǎng)，學(xué)習(xí)目前對(duì)他來說確實(shí)很重要，成績(jī)也很重要，但是學(xué)習(xí)并不是僅僅是為了這樣一份成績(jī)，更重要的學(xué)習(xí)是為了解決他人生當(dāng)中的問題。我希望通過我讀的這些書，能夠幫她解決她人生當(dāng)中的這樣一些困惑，畢竟有些內(nèi)容學(xué)校里面是不教的。

再來說一說正義女神這部電視劇吧。這是TVB拍攝的一部關(guān)于青少年犯罪的電視劇。張先生也在看。這部電視劇我已經(jīng)看了一大半，里面的案例也在真實(shí)的新聞報(bào)道當(dāng)中看到過。越看這部劇，越覺得有一句話說的特別特別正確，父母沒有經(jīng)過考試就可以生孩子，真的是一件特別恐怖的事情。有的父母把孩子當(dāng)做工具，當(dāng)做垃圾桶發(fā)泄自己的情緒，這樣就導(dǎo)致了問題兒童問題少年越來越多。其實(shí)真的有很多人都不配做父母的。回想自己這一路上帶晨晨的這十年，我也常常自我反省思考，盡力去調(diào)整自己做的不對(duì)的地方，好在有很多方面沒有造成更壞的影響。當(dāng)然，自己的身體也受到了創(chuàng)傷。

看到這部電視劇，我真的覺得宸宸的班主任說的很對(duì)，每一個(gè)行為問題的背后都是一個(gè)心理問題。這個(gè)周末，晨晨跟我們待在一起，我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是會(huì)嘗試去解決問題的，并不是很被動(dòng)的，等待著爸爸媽媽去給他解決，而且她現(xiàn)在特別希望獨(dú)立，很多事情都想自己來做，比如周六的時(shí)候他要自己去上新東方，自己坐輕軌回家，如果你在路上遇到他，她還會(huì)覺得不高興。但是有些事情由于他自己的能力達(dá)不到，而會(huì)對(duì)自己降低要求。他的內(nèi)心肯定也處于一個(gè)特別矛盾的狀態(tài)，從他的一些行為表現(xiàn)上，也能看到他內(nèi)心有些糾結(jié)，有些幼稚的方面。

現(xiàn)階段也許我還不能夠急于去，在他的成績(jī)上做出要求，先把他對(duì)于學(xué)習(xí)上樹立一定的信心，給他在某些方面減減負(fù)，也許才能夠取得更好的效果吧。