張靜：

親愛的張靜，看完你的大長卡，讓我對你的學(xué)習(xí)能力由衷的佩服。感覺到你從小就是一個(gè)學(xué)霸，一路都很順利，父母對你的教育也很放手，是一個(gè)自己掌控方向盤的孩子?？吹侥阏f，那些一切打著為孩子好的名義來控制著孩子的父母，就是孩子的天花板，對這個(gè)觀點(diǎn)特別贊同。在你的卡里，你的認(rèn)知我都不能再認(rèn)同，讀著你的卡，就猶如心有靈犀，我們同頻共振，你的學(xué)習(xí)能力是如此之強(qiáng)，將船長的核心價(jià)值觀內(nèi)化于心，輕松的輸出來，我們感覺到你的靈動與鮮活，你的敏銳與洞察，正在向理想當(dāng)中的自己一步一步靠近。

淑芬：

親愛的淑芬，“學(xué)會相信自己的感受、想法，才能觸及到有關(guān)成長的真正問題”，通過閱讀你的打卡，我對這句話有了深刻的理解。因?yàn)槟阌靡粋€(gè)真實(shí)的案例給我們闡述了出來，太棒了，很喜歡你舉你女兒的例子，用故事將深奧的道理闡述明白，這是高手所為呀。我也看到了你女兒的優(yōu)秀，你在教育上面做得很好，給與鼓勵，看到孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子有積極的自我概念。相信這都是你不斷學(xué)習(xí)育兒的結(jié)果。

親愛的，你也提到自助者和助人者，就像你說的那樣，我們通過助人能更好的體現(xiàn)自我價(jià)值，而且助人和自助是相輔相成的，在這個(gè)體現(xiàn)價(jià)值的過程中，自我也在飛速的成長，這正是我所體驗(yàn)到的。我們下周，就有助人的實(shí)踐，我們到時(shí)候好好去體驗(yàn)一把吧。

菲菲：

親愛的菲菲，從你的頭像中就能看到你女兒的可愛，兩歲正是特別好玩的時(shí)候，也是孩子快速發(fā)展的時(shí)候，不管是身體上還是思維上，在這個(gè)階段也會給父母帶來很多挑戰(zhàn)。孩子還小，教育先行，你已經(jīng)在教育上重視起來了。并且將成長自己作為教育的很重要的一個(gè)切入口。真的要給你這樣的認(rèn)知大大的點(diǎn)贊呢。有一位努力上進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)的媽媽，你的孩子大概率也是熱愛學(xué)習(xí)的，你給孩子一個(gè)自由成長的空間，孩子就有內(nèi)在力量發(fā)展的很好。你的目標(biāo)明確，就是努力成長，成為一個(gè)更好的自己，加油，我們一路同行。

清風(fēng)：

親愛的笑笑，看完你的打卡，為你長舒了一口氣，孩子得到有效陪伴，已經(jīng)恢復(fù)了他那年齡段應(yīng)有的天真、靈動和自信。也可以看出，孩子其實(shí)也最容易改變的。你的經(jīng)歷也給到我們一些經(jīng)驗(yàn)，在孩子小時(shí)候，真的就是要給到足夠多的陪伴，才能讓孩子充滿安全感。從你的聊天中，可以看出你是一個(gè)在充滿愛的環(huán)境下長大，盡管爸爸嚴(yán)厲一些，但有母親和兄長的寵愛，你內(nèi)心充滿安全感。這點(diǎn)也可以很好的投射到你的孩子身上，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有安全感的母親，有愛的母親，因此，你的孩子盡管之前有一些忽略，但經(jīng)過你們的調(diào)整，很快就好了，跟你的狀態(tài)關(guān)系很大。

楓楓：

親愛的楓楓，通過你打卡里的總結(jié)3點(diǎn)，讓我對第二章的內(nèi)容，有了全局的理解。這三點(diǎn)我都特別喜歡?？吹胶竺婺忝枋瞿愕墓陋?dú)感。與羅杰斯描述的孤獨(dú)有深深的共鳴?？赡苓@跟你的性格也有關(guān)系吧，你喜歡一個(gè)人獨(dú)處，不喜歡太多的社交。如果這是你自己的性格偏好，我認(rèn)為沒什么不好，不需要調(diào)整，做真實(shí)的自己就好。但我們肯定也會很渴望交流，渴望擁有知心的朋友，在社交與獨(dú)處中找到一個(gè)平衡就好啦。我知道你比我更懂得如何去平衡，加油，不管怎樣，我們34艙，你不孤獨(dú)，我們都是你的同行者。

云云：

親愛的云云，盡管你寫得不多，但兩點(diǎn)表達(dá)的特別清晰。第一點(diǎn)，相信自己的感受、想法和目標(biāo)，可見這一點(diǎn)是很觸動你的，可以說，你對相信自己的感受、想法和目標(biāo)是渴望的，是的，我們每一個(gè)人都渴望有這樣的一個(gè)狀態(tài)，那就是相信自己，從這一點(diǎn)上，我看到了你內(nèi)心渴望成長的力量。

第二點(diǎn)，對生命中的事情施加干預(yù)，意味著傷害它們和自己。是的，我們要遵循自然發(fā)展的規(guī)律，在孩子的教育上也是這樣，孩子天生自帶自我成長潛能和資源，而你看到了這一點(diǎn)，在孩子身上，給與他更多的自主權(quán)，讓他做自己，成為他自己，你做得特別好，加油，你是一位好媽媽。

馬銀：

親愛的馬銀，看到你第一段的描述，就將我們帶入了一個(gè)美好生活的畫面。在真誠、珍視和理解的氛圍下，個(gè)體就會變得靈活、流動、自主、自我接受、創(chuàng)造?？吹贸?，你多么期待這樣的氛圍，真希望我能是這樣一種氛圍的創(chuàng)建者，我也一定會為創(chuàng)建這樣一種氛圍而不斷努力。

你的例子形象、生動、具體，重要的是你利用了人本主義真誠、理解的人際關(guān)系的認(rèn)知，將一件事情成功而和諧的解決掉了，皆大歡喜。這里看出你為人處世的修養(yǎng)，并且能將所學(xué)快速的運(yùn)用到生活當(dāng)中，不愧是學(xué)以致用的高手，行動派。

小山明月：

親愛的小山明月，你很好的將這一章節(jié)內(nèi)容做了一個(gè)歸納總結(jié)，讓我又回顧了一篇羅杰斯的精髓。幫助我們理解知識點(diǎn)。你對健康人格的塑造也有自己的想法。首先就是做真實(shí)的自己，這個(gè)是基礎(chǔ)，是前提。成為了真正的自己后，對自己的目標(biāo)更有掌控感，能讓目標(biāo)牽引我們行動。給與孩子“無為”的環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境中，個(gè)體相互信任、相互理解和欣然，我們現(xiàn)在的大團(tuán)體學(xué)習(xí)就是這樣的一個(gè)“無為”環(huán)境，沒有評判，只有理解與欣賞。相信在這樣一個(gè)環(huán)境下，大家都能發(fā)揮出自己最大的潛能。

雪華

親愛的雪華，抱抱你。特別能理解你那種快節(jié)奏的生活。我們身上都有這樣的特質(zhì)。希望孩子快快吃好飯，快快穿好衣，總是要求孩子跟上我們的快節(jié)奏，可何時(shí)我們有讓自己跟從孩子的節(jié)奏呢？細(xì)想這個(gè)問題的時(shí)候，真的嚇自己一跳。而就是在這樣對孩子各種要求之下，孩子變得沒有自己主見，一切聽從父母的安排。我們都是這樣走過來的，很感謝你分享的這個(gè)視角讓我們反思。我也看到了你開心學(xué)會了放慢腳步，開始用心去聆聽，去體驗(yàn)，這是一個(gè)很好的開始，加油，堅(jiān)持這樣做下去，孩子還小，可塑性很強(qiáng)，只要我們父母努力，孩子是肯定可以改變的。

思雨

親愛的思雨，看到你描述你兒子學(xué)習(xí)的情形，去上各種興趣班，感覺是一個(gè)趨勢，大家都這么做，如果你不做，就會產(chǎn)生焦慮情緒。班班家的孩子還小，沒有這樣的感受，但是看到周圍小區(qū)的媽媽們，那種焦慮都寫在臉上。如果，我們不改變認(rèn)知，就會在這樣的泥潭里打轉(zhuǎn)。很慶幸，我們在學(xué)習(xí)的路上，遇到心理學(xué)，遇到船長，你也開始調(diào)整了心態(tài)，孩子身心健康才是最重要的，讓他充分的體驗(yàn)，才能成為他自己，你做得很好，相信你改變心態(tài)的同時(shí)，你兒子就會跟著改變，加油。