你一年在護(hù)膚、化妝上花費(fèi)多少錢(qián)？
200？500？還是成千上萬(wàn)？不得不說(shuō)，女人踏進(jìn)了關(guān)于美的道路之后，費(fèi)用只會(huì)越來(lái)越多，并且沒(méi)有停止的意思。
而品牌方們通過(guò)自己的宣傳手段，不斷向女人們傳輸夸張的效果、完美的肌膚、冷凍的年齡狀態(tài)。那么，這些護(hù)膚品真的那么神奇嗎？
BBC記者Cherry Healey?作為一名美容上癮者，采訪美容專家，親測(cè)各式產(chǎn)品，在紀(jì)錄片《美容的真相》中揭穿隱藏在品牌背后的美容真相。
潤(rùn)膚霜的作用
潤(rùn)膚霜，顧名思義，是指滋潤(rùn)肌膚的霜質(zhì)產(chǎn)品。
每天，無(wú)法計(jì)量的女人正在使用自己的潤(rùn)膚霜，力求能讓自己的皮膚看起來(lái)更加水潤(rùn)有光澤。而到了冬天，潤(rùn)膚霜更是成為了冬季必備的暢銷貨。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)行時(shí)
實(shí)驗(yàn)檢測(cè)方：The University of Sheffield
檢測(cè)產(chǎn)品：Embryolisse潤(rùn)膚霜，Clinique倩碧小黃油，妮維雅保濕霜
實(shí)驗(yàn)基數(shù)：25名志愿者
分為三個(gè)小組，每個(gè)小組都不知道自己使用的是哪款產(chǎn)品。連續(xù)使用三周，每天使用2次在自己的一側(cè)臉頰，而另一側(cè)什么都不使用。
經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后皮膚質(zhì)量檢測(cè)說(shuō)明，倩碧和妮維雅具有補(bǔ)水保濕的功效，而Embryolisse則是補(bǔ)水效果最差的。
關(guān)于使用潤(rùn)膚霜會(huì)不會(huì)改善肌膚問(wèn)題，The University of Sheffield的研究人員是這樣表示的。
潤(rùn)膚霜的確可以讓你的皮膚更加水潤(rùn)，不過(guò)是暫時(shí)的。根據(jù)目前已知范圍來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有證據(jù)證明潤(rùn)膚霜有抗老的功效。
而如何挑選補(bǔ)水保濕型強(qiáng)的面霜，主要看成分。其中，甘油是最常見(jiàn)的保濕劑。它的位置越在前面，那么它的含量就越高，效果也越好。
延緩皮膚衰老
吉爾是一名長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)，她的左右臉有著明顯不一的老化程度，令她十分疑惑。
實(shí)際上，這是太陽(yáng)惹的禍。
百分之七十五的老化特征都是由于暴露在陽(yáng)光下導(dǎo)致的，而如果一個(gè)人長(zhǎng)期待在沒(méi)有陽(yáng)光的地方，他（她）估計(jì)要等到八十歲才能感覺(jué)到歲月在身上的流失。
所以，防曬真的是重中之重。而紫外線，不會(huì)陰天就消失，它無(wú)處不在。
可是，如何選擇防曬霜？
Rachel Watson教授給的建議是，選擇足夠高的SPF指數(shù)抵御UVB，并有五顆星的指數(shù)來(lái)抵御UVA。也就是說(shuō)，防曬越高越好，越能阻擋你的膠原蛋白流失。
抗衰老除了依靠防曬用以防皺，還有一個(gè)至關(guān)重要的事情就是祛皺。
對(duì)于已經(jīng)進(jìn)入30歲的不少女性來(lái)說(shuō)，祛皺也成為了日常功課。但是在不想打針的想法下，如何保證祛皺？
維生素A酸、維生素A
很簡(jiǎn)單，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品上有這個(gè)成分的時(shí)候，它就可以幫你減輕輕微的皺紋，改善歲月的痕跡。
不只是維生素A類的產(chǎn)品，還有肽類產(chǎn)品也有祛皺的功效。但目前證據(jù)表明，維生素A類的產(chǎn)品是最有效的。
美容產(chǎn)品的高低貴賤
購(gòu)買(mǎi)美容產(chǎn)品的時(shí)候，面對(duì)琳瑯滿目的商品，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，大多數(shù)人會(huì)傾向于選擇價(jià)格更高的。
事實(shí)上，貴的商品真的比便宜的商品好嗎？Cherry Healey對(duì)款產(chǎn)品進(jìn)行測(cè)試，在盲選的情況下，根據(jù)產(chǎn)品的質(zhì)地、手感讓顧客們來(lái)選擇。
Rimmel芮謎 vs MAC粉底液
Rimmel芮謎略勝一籌，更加滋潤(rùn)服帖，不容易浮粉。
MUA 八色眼影VS Illamasqua 眼影?
Illamasqua眼影顯色度高，輕松上妝，只需要一點(diǎn)就可以呈現(xiàn)出眼睛閃閃發(fā)光的效果。
collection唇彩VS 迪奧唇彩
事實(shí)證明，兩款唇彩幾乎毫無(wú)差別，而且作為平價(jià)的collection解決了迪奧唇彩持久度的問(wèn)題，一舉奪得女性的喜愛(ài)。?
為什么會(huì)這樣子呢？
在消費(fèi)者的心理中，更愿意選擇看起來(lái)可信度高、包裝精美的東西，而對(duì)廉價(jià)的產(chǎn)物產(chǎn)生排斥心理。不少品牌方正是利用了這一點(diǎn)，促進(jìn)消費(fèi)。
在心理學(xué)上，這種心理叫自我差異理論。當(dāng)理想的自我與現(xiàn)實(shí)自我有差異的時(shí)候，為了減小這種差異，會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)你所渴望的東西去補(bǔ)救。而化妝品正是利用了這一點(diǎn)，讓你陷入其中。
瘦身真的那么難？
面對(duì)瘦身，最好的減肥方法是什么？
大多數(shù)人在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，選擇的是“健身”。無(wú)數(shù)的廣告在告訴人們，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的減肥最健康，能夠燃燒脂肪，也最有效果和持久。
同樣的原理也應(yīng)用到了減肥產(chǎn)品上，加快燃燒脂肪，促進(jìn)你瘦瘦瘦！
因此，BBC找來(lái)了九名被脂肪團(tuán)困擾的女性，分成三組進(jìn)行減脂檢測(cè)。
第一組使用的是含有咖啡因的減肥霜，第二組使用的是干毛刷刷大腿脂肪，第三組則是相應(yīng)的健身運(yùn)動(dòng)。
結(jié)果顯示，干毛刷的第二組最為成功，最高減少了35％的脂肪團(tuán)，而健身只減少了16％，咖啡因霜介于兩者之間。
由此可見(jiàn)，減肥也不是一件很難的事情。
關(guān)于BBC
看完這部紀(jì)錄片，不少朋友表示要重新梳理自己的美容產(chǎn)品，不再多花冤枉錢(qián)。
但是，我想在這里多言幾句。
紀(jì)錄片中的樣本調(diào)查有限，并且產(chǎn)品使用也有限，不能因此而否定了其他真正有效的產(chǎn)品。
其次，不論產(chǎn)品好壞，找到適合自己的才是關(guān)鍵。紀(jì)錄片的關(guān)鍵在于讓我們正視自己的消費(fèi)，不要盲目跟風(fēng)。
最后，愿你們都是最美的~
