1、五年愿景。用五感手法寫一封給五年后自己的信。

2、一年目標(biāo)。

? ? ? 根據(jù)愿景，利用九宮格寫出自己的年度目標(biāo)。九宮格的格式：腳踩三個(gè)根基，身體健康、財(cái)富理財(cái)、人際關(guān)系；手抓兩大重點(diǎn)，工作與家庭；頭頂三大享受，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、突破體驗(yàn)、休閑娛樂。

? ? ? 用SMART原則修正目標(biāo)。

3、區(qū)分習(xí)慣與項(xiàng)目。用步驟的多少區(qū)分習(xí)慣與項(xiàng)目。

4、習(xí)慣。

? ? ? 利用打分篩選出真正想要的。不要貪多，一次只培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣。

? ? ? 培養(yǎng)卡啟動(dòng)，做好培養(yǎng)記錄，21天連續(xù)做到即完成。

5、項(xiàng)目

? ? ? 對(duì)項(xiàng)目拆分成關(guān)鍵點(diǎn)，然后做成倒排表，然后執(zhí)行記錄。

6、每日4D工作法。

區(qū)分重要和緊急工作。記住2分鐘原則。