讀書會群里一位小伙伴提問:你有做自己嗎？引起小伙伴的共鳴，都不約而同的開始探討這個問題。

楊黎黎Lily:@chan?這是一個好難的命題。隨時都會有一個自己會跳出這個我，問說，你在做什么，你現(xiàn)在所說的話、所做的事，你的內(nèi)心覺得如何？不安嗎？篤定嗎？更多的時候似乎是不安的時候，才會另一個維度的自己會跳出來提醒。這時候，就返回到自己內(nèi)心的想法。問自己，你在成為真實的自己嗎？

chan:我也覺得這個命題很難。

雖然在進行對話的過程中會有一些困惑不安或者難受，但慢慢的，等內(nèi)心慢慢清晰的時候，好像內(nèi)心又有一絲絲竊喜，好像更接近自己了。

需要不斷嘗試，不斷對話。

小土豆:@chan?謝謝你，我說說我自己尋找自己的過程吧。我是在13年有個頓悟的點，就是對生命里發(fā)生在自己身上的事負100的責任，那一刻，就會不斷從自己身上去發(fā)問，可以做什么。而不是糾結(jié)于別人做了什么。而且跟父母住，會發(fā)現(xiàn)自己就是父母的翻版，探尋原生家庭，釋懷了當下自己做的不好的點其實不是自己的錯。二，我以前有過一段時間對比，年輕時候買房子買車，看別人的生活，也是有了孩子，自然而然注意力被小孩子的簡單快樂吸引住了，期間也聽了太多別人的故事，可以說，再一次通過對比放下了對比心。三，漸漸在意自己做事情的感受，而不是結(jié)果，可能也是自己經(jīng)歷了很多，看了一些世界，累積到一定時間，財富也不再是起初需要為了一日三餐考慮，心也就慢下來很多，從容很多。四，一定要不斷閱讀，通過閱讀你會發(fā)現(xiàn)很多牛逼的人很多茫然，情緒都是相通的，自己的那些糾結(jié)其實也正常，也就接納了自己，握手言和了以后，慢慢喜歡自己，也就開始順起來。一點點感受，歡迎一起探討，做自己，跟自己談一輩子“戀愛”。

知予:看到@chan?說自己是還在路上尋找自己的那個人，突然想起，上個月底在廣州，@楊黎黎Lily?還沒到之前，Janet老師講愛自己，她先問了一個問題，你們覺得靈性是什么？然后她看著我說，你來回答，當時很突然，我完全沒有經(jīng)過思考，直接說，我覺得靈性就是能夠真實的表達自己，接納自己，也接納別人。她說，你覺得自己是靈性的嗎？我說正走在這條路上。她說，你是要去哪兒呢？其實沒有所謂的目的地。我才反應過來她想說的是愛自己，愛每一個當下的自己。或許這也是一種做自己吧！

chan：@小土豆～內(nèi)外兼修顧問?看你碼了好長的字，很感動，也有些共鳴。

大學的自己太過好強，太過強勢，結(jié)果能力是有得到了好評，但我覺得不開心，因為我覺得我的能力掩蓋住了我的性格，我應該可以更柔和更好的做好，我應該可以將工作和關(guān)系都能做的更好的，后來就開始試問內(nèi)心，遵從內(nèi)心，一步步找回自己，學會釋放自己?，F(xiàn)在的我，覺得能很好的掌握工作家庭以及人際之間的平衡。

關(guān)于閱讀，我真的這是很好的一件禮物。從小到大，閱讀帶給我的驚喜太多，也給了我太多的可能，我覺得閱讀像家人，像摯友，像老師，在你需要的時候給你一些答案，一些指引。因為閱讀，我的生活有了很多不一樣。就如，因為閱讀，能很幸運的遇見了你們，一起學習，一起交流，一起成長，so? nice.

Amy書香:其實我一直都缺乏被討厭的勇氣，那么喜歡被別人喜歡，認可也不一定是壞事，接納當下的自己，謝謝你，我愛你

我:沒看被討厭的勇氣之前，我也覺得自己很在意是否會被討厭，也怕自己會被討厭，后來一段時間看了這書以后，反倒釋懷了，因為覺得只有做自己最開心。人無完人，有人喜歡你，也就會有人討厭你。勇敢做自己才是最好的自己。

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閱讀路上，可以遇到一群同頻的小伙伴，是一件很幸運的事。在今晚之前覺得大家沒有過多的鏈接，群里按時打卡，似生活中的點頭之交。在看了剛才這些話后，心里得到了很大的觸動。

一直覺得自己似乎不算有在做自己，因為總是會說一些言不由衷的話，做一些違背自己意愿的事，但似乎又一直在做真實的自己，真亦假時假亦真，假亦真時真亦假，真真假假，假假真真，迷迷糊糊才夠成了一個這樣的自己。

接納和認可當下的自己也是在做自己。

夜已深，值深思。忽然想感謝自己，謝謝自己，愛自己。謝謝你，我愛你。