閩南語歌曲里有一首歌《歡喜就好》，歌詞里有幾句，大概是這個意思，“人生廣闊，不可能什么都了解，人有時候清醒，有時候難免糊涂，有人說你好，也會有人說你不好，人要活得自在，一定不能想太多····人生短短幾十年，就像做游戲，有時候不如意，有時候牌還不錯，究竟為什么我活得這么快樂呢，答案就是歡喜就好”。
01
歡喜是一種心態(tài)
究竟什么是歡喜呢？年輕的時候，我們憑著一腔熱情去行動，單純直接，“我就喜歡”，感性、任性、無所畏懼；慢慢懂事以后，我們開始學(xué)會理性，懂得選擇，懂得放棄，做一些對的事情，“好就喜歡”；后來發(fā)現(xiàn)喜歡的未必得到，得到的未必不喜歡，于是開始在心態(tài)上做學(xué)問，發(fā)覺擇己所愛，不如愛己所選，婚姻如此，職業(yè)生涯如此，放之四海而皆準(zhǔn)。
這時候我們會知道，人生各種參差不齊其實(shí)不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是你無論抓到一手好牌還是爛牌，都要把手上的牌打好，高高興興地打下去。因?yàn)槟銢Q定不了你可以抓什么牌，但可以決定如何出好自己手上的牌。保持好心態(tài)，人生就已經(jīng)贏了大半了，一句話歡喜就好。
02
好心態(tài)來自于安全感
一個擁有好心態(tài)的人必定是一個充滿安全感的人。如何擁有安全感呢？幾乎所有的心理學(xué)流派都分析過童年對于一個人的影響，毫無疑問，一個人的安全感最初也是源自于家庭，與父母的親密關(guān)系,是孩子學(xué)會人際交往的第一步。
關(guān)愛子女、負(fù)責(zé)任的父母帶給孩子的是自信的體驗(yàn)；而對孩子不夠關(guān)愛的父母帶給孩子的是自我懷疑的體驗(yàn)；而對子女疏離，不負(fù)責(zé)任的父母帶給孩子的是冷漠的體驗(yàn)。一個有安全感的孩子，相信這個世界是可以信賴的，并且友善對待他人；一個沒有安全感的孩子，則會選擇回避，疏離，或者不善于與人建立親密關(guān)系。
好在我們成年之后還有一次重新洗牌的機(jī)會，在我們走入婚姻之后，在婚姻關(guān)系這種親密關(guān)系中，可以真正地修復(fù)我們童年的創(chuàng)傷，讓我們重新找回在童年生活中缺失的安全感。
03
每個人都需要一個良好的社會支持系統(tǒng)
有研究表明，一個人心態(tài)良好，甚至身體健康，都與他的社會支持系統(tǒng)有關(guān)。社會支持系統(tǒng)是一個人的安全屋，是讓一個人可以緩沖調(diào)整的放松場所和對象，它不僅僅是物質(zhì)層面上的，也可以是心靈層面上的。
是否有一個長達(dá)十年以上的朋友、鄰居、工作、愛好、住所、宗教信仰···這些都可以帶給一個人良好的心態(tài)；試想一下，當(dāng)一個人面臨痛苦崩潰邊緣的時候，可以讓他擺脫負(fù)面情緒的渠道，就是周圍的朋友、他的信仰、愛好。
良好的社會支持系統(tǒng)，可以帶給一個人強(qiáng)有力的支撐，讓一個人可以戰(zhàn)勝焦慮、恐懼等一系列負(fù)面情緒，變得柔韌有張力。反之，如果一個人，在自己最灰暗的時候，拿起手機(jī)通訊錄，發(fā)覺一個可以打電話的人都沒有，那么，一定會陷入絕望的境地，如在荒漠中一點(diǎn)水源也沒有的行者，只有倒地而亡。
孤獨(dú)并不可怕，可怕的是自己一個人生的支點(diǎn)都沒有，怎么闖過人生重重關(guān)卡，打敗各種怪獸呢？
04
一別兩寬，各生歡喜
活到這把年紀(jì)，發(fā)覺人生的別離就跟電視劇一樣，一部片下檔了，覺得有些失落，緊跟著又有一部片讓你走入劇情，然后繼續(xù)跟著歡喜，悲傷，雀躍，失意。對于朋友間的聚散，有些習(xí)慣，也懂得了什么叫“天下沒有不散的筵席”。
所謂的緣分大概就是，你和一個人相遇，然后相識、相守、分離，有些可以再相遇，久別重逢分外欣喜；有些便相忘于江湖，或者一別兩寬，各生歡喜。愛情如此，朋友亦如此。
對于愛情，白頭偕老是最美的祝福，當(dāng)然我們終究有機(jī)會牽一個人的手到老，但沿途也會有各種的錯過，我們并不一定只能遇見一個自己喜歡的人，但一定會錯過一些什么。對于這個，我想大概緣分這個詞就是最好的注解了。
緣分深淺，長短不同，比如朋友、同事，很多也許都是一段時間的緣分，有些更是點(diǎn)頭之交，擦肩而過。盡管如此，每次和聊的來的朋友相處，我們都感覺是那么快樂。和舊同事吃完散伙飯，我們會迎來新同事；一些朋友因?yàn)榉N種原因疏于聯(lián)系了，但一定有其他些什么填補(bǔ)我們的生活空缺。
?所以，別離也許并不一定是悲傷，它只是讓我們的心靈騰出位置，安放其他的東西。我們能做的，就是守住自己心靈上的歡喜。
05
保持溫暖
有了孩子之后，覺得最有意思的事情就是帶著孩子出去，遇到同樣帶著孩子的，都會自然而然地聊起來，讓我想起冰心的一篇散文，文章的名字已經(jīng)不記得，只記得大意是人和人之間都是有連結(jié)的，我們心底最柔軟的東西可以連結(jié)彼此，孩子就是人與人之間最柔軟的一種連結(jié)吧。
?所以，帶著孩子去小區(qū)廣場溜娃，我?guī)缀醪挥孟肴绾芜\(yùn)用技巧去“破冰”，便發(fā)覺可以自然而然地跟很多人如沐春風(fēng)般聊天，發(fā)覺原來人與人之間的相處原來并不是一定要志同道合，相見甚歡，而是簡簡單單的保持溫暖，友善，不論出生、職業(yè)、收入、膚色、愛好，都彼此可以善待，這樣的相處，才是恒久的舒適。
06
努力成長
?奔向不惑之年的人很少，多數(shù)的人，都是步履沉重地邁向不惑之年的，因?yàn)檫@個階段的我們有太多負(fù)擔(dān)了，生活總是一大堆瑣事，上有老小有小，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模覀兩踔吝B停下來喘口氣的時間都沒有。
在這個時候，我們發(fā)覺，我們反而更需要成長，需要學(xué)習(xí)新鮮的知識、技能，調(diào)整出更好的心態(tài)，去面對我們此時的各種挑戰(zhàn)。因?yàn)樾迈r的一切都可以為我們的生命注入活力，讓我們度過這個生命已經(jīng)過半，喜憂參半的年紀(jì)，喜的是人生有些收獲，憂的是發(fā)覺面對生活壓力，有時候還是有些力不從心，精力跟不上，知識跟不上，心態(tài)跟不上····
成功和幸福一直都是在路上，我們只有不斷成長，才能讓生命的能量猶如源頭活水，取之不盡、用之不竭，生生不息。
我們曾被熱情洋溢的青年人震撼，因?yàn)樗麄兓畹脼t灑；我們也曾被白發(fā)蒼蒼仍牽手散步的老人感動，因?yàn)樗麄兓畹眯腋?；也許，我們更應(yīng)該被那些到暮年仍然保持朝氣的老人們喝彩，因?yàn)樗麄兓畹脧娜?，正如楊絳先生，擁有一份向上之氣，并不隨時光老去，這樣的人生，必定是精彩的，多姿的，擁有這樣人生的你，一定是好生歡喜。
流水不腐，生命長青。
