第二周第一次作業(yè)
I
What
這段文字主要是告訴我們?nèi)绾芜M(jìn)行有效的贊美，并給出具體的操作步驟
Why根據(jù)這個方法可以讓我們的贊美更加真誠有意義，而且不會讓對方感覺無所適從，讓對話可以自然進(jìn)行下去。
How
步驟有1.具體化你的贊美，有內(nèi)容有細(xì)節(jié)，而不是泛泛而談，空洞，似乎任何一個人都可以用這樣的贊美之詞
2，在贊美的時候加上對方的名字，可以拉近彼此的距離，讓對方覺得自己被重視，覺得這是專屬自己的贊美
3.可以在贊美的時候針對你贊美對方的事情，提出一些開放性的問題，讓對方忽略自己的不好意思或者不知如何應(yīng)對的尷尬，順接你的問題將談話進(jìn)行下去。
A1
之前我一直讓我老公鍛煉身體，他完全無反應(yīng)，從上上周開始突然自己想通了，開始每天鍛煉，而且回來總問我有沒有瘦。我總是很尷尬，因為覺得他沒瘦，又不想打擊他，但是真的不知道怎么贊美，每次都是一句，你好厲害，加油加油！這次真是超出我想象。自己都感覺很敷衍，很尷尬。
根據(jù)上面的I，我既沒有具體針對他每天堅持跑步，進(jìn)步神速進(jìn)行贊揚，也不曾主動贊揚他，更沒有稱呼他的名字了。我的你好厲害這樣的話，連我老公都只能回一句，你別騙我結(jié)束了對話。
A2
我可以從明天開始，每天在我老公跑步回來的時候，告訴他，他今天堅持到第幾天了，主動詢問他今天跑了多少公里，速度怎樣，是不是比上周又進(jìn)步具體多少里程，速度提升了多少秒。并問他一些問題，例如堅持了這么幾天，是不是身體感覺舒服了，或者跑不動的時候是如何鼓勵自己堅持下去的，又或者關(guān)于跑步還有其他什么計劃嗎？目標(biāo)是什么之類的話題。
