20220921聽書筆記:怎樣保持生活的秩序感?

家務(wù),名詞,家庭的日常事務(wù)。

我曾經(jīng)很討厭家務(wù)活,任何一種。想法應(yīng)該和很多人一樣,我認(rèn)為我有“更重要的事情”去做,我認(rèn)為“我的時(shí)間很寶貴”。最重要的是,我要養(yǎng)家糊口,但是做家務(wù)明顯不能帶來任何直接的收益,所以等同于下班之后浪費(fèi)時(shí)間精力。在年景好的時(shí)候,我甚至還曾經(jīng)動(dòng)過這樣的念頭:為什么我要做家務(wù)?我應(yīng)該把寶貴的時(shí)間精力拿去工作,然后花錢請保潔人員不就好了嗎?

現(xiàn)在我是個(gè)勤快的人,相對而言,和當(dāng)年相比的確算是相當(dāng)手勤腳快了。倒不是因?yàn)槟昙o(jì)大了,終于領(lǐng)悟了“一屋不掃何以掃天下”的道理,況且天下也不需要我掃,還是生活慢慢改變了我。

以前我不做家務(wù)有一個(gè)最大的依仗,那就是我生活簡單。家里面沒有幾件衣服,沒有多少電器,最占地方的只有書和電腦。所以我活得很坦然,覺得這么少的東西,賊進(jìn)屋都得哭著跑掉,收拾不收拾問題都不大。但是我先是養(yǎng)了兩只貓,然后又遇見了疫情,需要整天待在家里寫字。家里突然多了一堆貓的東西,而且越來越多。加上工作地點(diǎn)和居住地點(diǎn)合一,那就沒有辦法把東西放在兩處,需要集中在一起。于是我憑空多出來許多事,也多出來許多家務(wù)活。

一開始肯定是煩惱的。每天睜開眼睛就是事,日程表從早安排到晚。畢竟家里有兩個(gè)活物,不單要吃喝拉撒睡,而且還得陪它們玩耍、聊天、按摩、鍛煉。那時(shí)候我曾經(jīng)陷入過深深的自我懷疑:為什么不直接買兩只貓的雕塑呢?然而來也來了,養(yǎng)也養(yǎng)了,我只能適應(yīng)這種變化,并且要努力做好。

但是變化往往是關(guān)聯(lián)的。比如說看起來是兩只貓,我只需要照顧好它們的生活和心情就好。可惜現(xiàn)實(shí)不是這樣的,貓不可能在一個(gè)地方停著不動(dòng),它們需要在領(lǐng)地里不斷地巡視,東摸西找。那么書柜是不是得收拾一下?免得它們在打鬧推搡之間造成事故。那么廚房又怎么辦?以前我做完飯可以轉(zhuǎn)身就走,等有時(shí)間再擦洗灶臺、鍋碗不遲。但是貓咪在油膩膩的灶臺上打滾怎么辦?貓咪在洗碗池里舔水怎么辦?所以所有的事情都聯(lián)動(dòng)了起來,我不得不養(yǎng)成隨時(shí)隨地隨手完成家務(wù)活的習(xí)慣。

當(dāng)變化剛剛到來的時(shí)候,一切都很艱難。因?yàn)槲也]有做家務(wù)的生活習(xí)慣,雖然我也能做,但是要想讓一切光滑順利地運(yùn)轉(zhuǎn),不是“我也能”三個(gè)字所能解決的。一開始我總是會(huì)忘記,總是會(huì)忽略,然后生活就會(huì)懲罰我。我之前覺得擦洗灶臺很麻煩,等到我需要給貓洗澡的時(shí)候,就不覺得麻煩了。我是想做完飯就歇,但一想到等會(huì)貓帶著一身油膩在我臉上擦,在床上沙發(fā)上打滾的時(shí)候,就立即蹦起來沖進(jìn)廚房。

雖然總是磕磕絆絆,但是隨著時(shí)間流逝,一切都逐漸串聯(lián)起來,而且變得越來越順滑,形成了新的生活習(xí)慣。如今,貓咪可以在我家里不受限制順滑地生活,而我也不會(huì)受到貓咪的限制,可以順滑地和它們一起生活。到了這個(gè)階段,我回過頭去想過去,在那些我習(xí)以為常的生活中卻能看出許多不同來。

首先,家務(wù)活的天敵不是懶惰、沮喪或者是頹唐這些情緒或者狀態(tài),單純就是思考,或者說是幻想。家務(wù)活不能停下來去想,直到今天我都是如此,如果大早上起來,我坐在沙發(fā)上開始想今天按照時(shí)間順序需要做哪些家務(wù),瞬間就會(huì)感到壓力撲面而來,怎么會(huì)有那么多事情要做?而且這些事情怎么一眼看不到頭?過去我就是這樣的,別人是做家務(wù),我是想家務(wù)。我想一想具體有哪幾件事要做,然后就果斷放棄,因?yàn)楦杏X很麻煩。

其次,從我父母到朋友,總是一再告誡我生活需要有條理。但什么是有條理,我一直沒有弄懂它的含義。條理說的其實(shí)是秩序,家里的一切需要處在某種穩(wěn)定可靠的秩序之中,使得日常生活得以順利運(yùn)轉(zhuǎn)。但是秩序從哪里來呢?以前我的方法是定期輸入秩序,隔一段時(shí)間大動(dòng)干戈整理掃除一番,然后很滿意地坐下來,等著一切慢慢重新變得混亂。我想,這也是很多人的共同做法,叫作“等哪天我有時(shí)間了一定要好好地徹底收拾一番”。的確有那么一番,但是人在大多數(shù)時(shí)候處在一番和另一番之間,也就是活在等待之中。

這個(gè)想法本身是有問題的。我現(xiàn)在終于開始理解,所謂秩序這種東西需要日復(fù)一日地維護(hù)。所謂的有條理,就是維護(hù)秩序的過程中逐漸優(yōu)化效率。想要一下子建立一套秩序,那么就意味著大部分時(shí)間里秩序是崩壞的,生活也就談不上什么條理。如果以國際秩序來做類比,那就是需要在平常時(shí)間不斷通過外交、貿(mào)易、結(jié)盟、談判、文化交流等等方式確立邊界,維護(hù)規(guī)則,不能放任不管。如果最后寄希望于一戰(zhàn)決定勝負(fù),認(rèn)為從此就可以確定秩序,那么這樣看起來,我之前對家務(wù)活的處理方式,更像是一個(gè)戰(zhàn)爭販子。

最后,我的一位朋友在很多年前向我形容過他做家務(wù)時(shí)的感受。他說自己經(jīng)常在半夜睡不著的時(shí)候,跑去廚房,把家里的玻璃杯都拿來仔細(xì)逐一洗過,再瀝干水氣,整整齊齊碼放好。在這個(gè)過程之中,他除了洗干凈杯子這一件事情之外,沒有任何多余的想法。于是,當(dāng)杯子洗好放好,他的心也就得到了安寧,情緒也得到了梳理,可以轉(zhuǎn)身上床安然睡去。

我對此是有過懷疑的。洗杯子能治失眠?這聽起來實(shí)在是太像玄學(xué),而且似乎在證明自己處于某種高妙的境界之中。但現(xiàn)在我開始有點(diǎn)明白他究竟是什么意思了。在日常生活中,家務(wù)活不是此起彼伏,通常是一個(gè)事件串。當(dāng)你依次完成時(shí),心里自然也會(huì)形成一個(gè)次序。這個(gè)次序會(huì)形成習(xí)慣,那么去做的時(shí)候也就可以無思無慮。因?yàn)闊o思無慮,又要專注在手頭非常具體的動(dòng)作,躁動(dòng)不安的心就得以平息。

并且,在每一個(gè)事件串結(jié)束之后,人可以分別得到兩個(gè)成就點(diǎn)。一個(gè)是熟悉程度加一,一個(gè)則是自我滿足加一。成就點(diǎn)不斷累積,因?yàn)榧覄?wù)活帶來的煩惱也隨之降低,與此同時(shí),個(gè)人對生活的掌控感卻在上升。洗杯子是可能洗出精神滿足的,對這一點(diǎn)我現(xiàn)在非常確信。

人們慣常的做法是勸說別人建立起一套新的生活習(xí)慣,勸說別人立即開始動(dòng)手做家務(wù)。但是,想要發(fā)生這樣轉(zhuǎn)變,需要內(nèi)心首先發(fā)生轉(zhuǎn)變,這是相當(dāng)困難的事情,因?yàn)槊總€(gè)人的內(nèi)心中都會(huì)認(rèn)為自己是對的,自己的做法是對的,無需任何改變。所以,生活中那些微小的契機(jī)就變得非常重要,比如說養(yǎng)貓。但重點(diǎn)不在于養(yǎng)貓養(yǎng)狗還是種花種樹,而是個(gè)人選擇。

我可以選擇為了貓咪而做家務(wù),努力讓它們生活得容易一些,安全一些,幸福一些。那么我當(dāng)然也可以選擇什么都不做,大家都對付著過活,相互誰也別嫌棄誰,都得忍受生活?,F(xiàn)在看來我做出了選擇,原因是我所做的這一切并不全然是為了我自己,而當(dāng)一個(gè)人想著為別人,哪怕是兩只貓做一點(diǎn)什么事情的時(shí)候,會(huì)比為自己做點(diǎn)什么更有動(dòng)力。這好像也是人性中天然存在的部分,我們通過服務(wù)和幫助他人,能夠感受到更多的自我價(jià)值。我想,這里可能蘊(yùn)藏著自我改變的最大理由。

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