就在今天早晨我從洗臉池上方擦干水珠睜開眼睛不經(jīng)意看向鏡子里的自己的時候，我突然意識到，好像真的有一些什么東西，不一樣了。

最近學習的頻率其實不算很高，每天最多安排自己一堂課，而且對于學習內容的選擇，明顯有了分別心，不會再跟著別人的銷售文案走，只選那些對自己當前工作生活有用的，以及符合自己長遠規(guī)劃的課程來上，有了這個基礎，我就一點不慌，按照自己的節(jié)奏每天合理安排進去學習時間。

因為課程都是對自己有用的內容，所以會認真聽認真記筆記再整理成文章，與其他只是聽過一遍課程的同學相比，我聽一遍寫一遍再整理一遍的理解 收獲必然會更加深入，而且在分享筆記的過程中還能鏈接到更多同頻的同學，順便建立在同學中的影響力，看上去我在利他，其實最后得利最大的還是自己。

最近學了如何給自己制定十年計劃，也學了如何為自己和為孩子尋找人生目標。看起來都是一些非常大的命題，似乎有點虛。但真的學進去了，理解了，你就會知道，這些東西一點兒都不需，恰恰相反，它們非常實在 非常重要。

所謂人無遠慮，必有近憂。沒有長遠的目標，我們很難對抗在當下生活當中的焦慮 茫然 困難 誘惑，就像在一座陌生的城市開著一輛沒有導航的車，你不知道自己的目的地在哪里？就會陷入隨波逐流之境，失去自己的獨立思考，成為被大眾流行觀點 各種專家?guī)摹叭巳骸敝弧?/p>

很多人又說，我當然知道人生目標很重要啊，但是我不知道如何去找自己的人生目標？

其實人生目標是屬于“天空”的話，但天空是相對于大地而存在的，沒有大地，天空也只不過是宇宙之中的一片虛無。你要先找到你的大地在哪里？大地是什么呢？大地就是你每一天所做的事，你手上的功夫，你有沒有在日復一日持續(xù)精進？

即便在我們學習十年計劃的鐵杵群當中，現(xiàn)在已經(jīng)開始有同學來向我咨詢，說感覺剛開始的時候能量滿滿，這一個多月下來就已經(jīng)有懈怠之感，到底該如何保有我們的持續(xù)激情呢？

希臘神話中的西西弗斯一直在推著向下滾動的巨石，生活中的我們，誰又不在努力推動著自己的那塊大石頭呢？如果人生永遠無法抵達終點，該要如何才能讓這條路更加美好一點。

孩子會笑著迎接每一次邁步，是因為他從來沒有想過要去什么地方，他的喜悅完全來自對自己肢體的運用成就，這是生命喜悅的根本，我們會走的痛苦，是因為我們總想著要去什么地方，想比別人更快，而從未想過原來每一步應該抵達的，是自己身心的自如。

除了每天的學習時間，我的每一天還有幾塊固定時間會被劃出來，做固定的事情。比如上午有一個小時是我的吉他基本功練習時間；一個小時是我做生命密碼的分析時間；下午有半個小時是固定的運動時間，這里面最長的已經(jīng)堅持了有近兩年，最短的也有一個多月。

日復一日地練習當然是枯燥的，但因為有了長遠的目標，就可以在每一個枯燥的練習中開出花來，你可以透過一個普通的和弦聽見熱烈的交響樂、可以透過滴下的那滴汗水看見輕盈優(yōu)雅的姿態(tài)；透過每一個個案的人物故事和她們的內心傾訴看見這個豐富的大千世界。

每一次的練習都是我們的手在觸摸著身心的自由。只有經(jīng)過時間的累積，你才會真正的理解“不及硅步無以至千里”。藉由身的練習才能抵達心。真正的喜悅來自內心的某個圖景，經(jīng)由我們的身體呈現(xiàn)出來，終于可以自如的運用手 腳 嗓音，那是一種創(chuàng)造的喜悅，在內在 外在的協(xié)同中抵達自由。

所以如果你現(xiàn)在因為覺得自己沒有明確的人生目標而感到焦慮，我會建議你不必急著去尋找目標，目標不是找出來的，你可以先看看手邊有哪些可做的事，最好這事是你喜歡的、做了對實際的生活馬上就有一些改善的，你盡管先做起來，不怕事小，先堅持個21天，再逐漸找到另一件大一點的事，不斷迭代下去，當你的大地開始厚實，你不經(jīng)意間抬頭的時候，就會有清晰的天空已經(jīng)顯現(xiàn)在那里。