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1、感恩我的身體，陪我走了那么遠(yuǎn)的路，坐好久的火車，你的主人為了省錢啊，現(xiàn)在只能辛苦你！若是要坐硬座還是要記得把U型枕帶上，對我的頸椎好一點，他是我全身上下除了腳最心疼的地方！謝謝你，我愛你。

2、感恩大叔愿意把靠窗的位置讓給我坐，我感到踏實和滿足！謝謝你，我愛你。

3、感恩自己察覺司機(jī)對我的攻擊，及時疏導(dǎo)自己的情緒，雖然元認(rèn)知不在線，但至少我會讓情緒流動，是身體沒休息好太累坐公交暈車，太難受了，因此大腦自動抓取一切讓我痛苦的信息，感恩自己能看到這點，但是在下公交的那一刻，我感受到前所未有的輕松、舒暢，好幸福！看到校園盛開的桃花，心情立馬變好了！我好開心！謝謝你，我愛你。

4、感恩姐姐們對我的一路關(guān)照，人生的旅程不再孤單，謝謝你，我愛你。

5、感恩我選擇先照顧自己的身體提前睡一覺，睡前護(hù)膚，我忘記自己后來干了些什么。謝謝你，我愛你

6、感恩自己大半夜認(rèn)真修改論文，真是不容易，謝謝你，我愛你

7、感恩食堂的飯菜，我真的好喜歡，簡單又健康，謝謝你，我愛你

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1、感恩自己早早起床快速把論文寫好交給老師，謝謝你，我愛你

2、感恩自己勇敢的去辭職，感恩老師對我的關(guān)心和照顧，謝謝你，我愛你

3、感恩自己表達(dá)出對老板和喜歡和敬佩，盡管沒有得到特別喜歡的答復(fù)，但我相信這是他表達(dá)的方式，也可能不會像我一樣表達(dá)，不過沒關(guān)系，我的心意表達(dá)出去，就很安心，謝謝你，我愛你

4、感恩自己選擇吃健康的雜糧煎餅，并且沒有逼迫自己全部吃完，照顧自己的胃，剩下的一般待會學(xué)校加熱當(dāng)晚餐啦，謝謝你，我愛你

5、感恩自己去找導(dǎo)師修改論文，謝謝導(dǎo)師對我的包容和耐心，我很開心能夠遇到你這么好的導(dǎo)師，而且給我接下來的論文給予了更多的信心和動力，謝謝你，我愛你

6、感恩自己參加許愿書寫結(jié)營，表達(dá)自己當(dāng)下最真實的觀點，回應(yīng)有感覺的人，不硬撐，謝謝你，我愛你

7、感恩伙伴們和我自己都愿意用金錢表達(dá)愛，謝謝你，我愛你

8、感恩我的喜悅陪伴著我，謝謝你，我愛你

9、感恩在有人向我求助時，我提出需要一定的報酬，并未覺得不好意思，謝謝你，我愛你

10、感恩我的水楊酸、蘆薈膠、水，謝謝你們的存在可以消除我的黑頭，謝謝你，我愛你

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1、感恩在學(xué)?？梢猿缘奖阋私】档氖澄铮蚁矚g純天然簡單加工的食物，感恩雞肉、山藥、藕片、蛋花湯，謝謝有你們的存在，我感到知足，讓我能夠有健康的身體。謝謝你，我愛你！

2、感恩我的電腦一直陪伴我寫論文，這也不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)泥?，有了你，我才更好的處理各項事物，便捷許多。謝謝你，我愛你！

3、感恩導(dǎo)師幫我修改論文，耐心的指導(dǎo)我，讓我恐懼的心理有所消減，給了我更多的勇氣面對論文。謝謝你，我愛你！

4、感恩各位姐姐們的陪伴，感恩曉榮、松諾、熙燃、梔果、叢叢、昊霖，有了你們的加持，我再也不害怕一個人往前走了！謝謝你，我愛你！

5、感恩余余經(jīng)常和我嘮嗑，陪伴在我生活中的每一天，謝謝你，我愛你！

6、感恩成成對我的關(guān)心，感恩自己對她的接納與理解，謝謝你，我愛你

7、感恩W接受我的請求，感恩自己決定向別人要“報酬”，因為我現(xiàn)在實在是沒錢啦，不過我想把那頓飯換成幫我跑150吧，我的腳實在干不動！謝謝你，我愛你！

8、感恩我決定去找Q，這是個明智的選擇，首先我傾聽她最近發(fā)生的事情，關(guān)心她的身體，給她買了水果，她也心疼我的腳，打車送我回學(xué)校，還給我了一堆零食，我和她講述自己賺不到錢的困境，她幫我瞄定在自己狀態(tài)上，既然這10天我找不到工作，那就撿起我以前很多想做的事，不斷從內(nèi)修煉自己呀？我不是有很多想看的書嘛，還有很多事情可以干。謝謝你，我愛你！

9、感恩大姐幫我換藥，一次又一次的清理，辛苦你了！謝謝你，我愛你！

10、感恩昊霖對我不理睬，讓我再次察覺到自己的心理狀態(tài)，要回歸自我，把目光放在他的身上容易失去方向，被牽著牛鼻子走，謝謝你，我愛你！

11、感恩我的腳，陪我走了一萬多步，你都腫的不行卻依然陪伴我去想去的地方，所以這10天必須好好養(yǎng)腳，下半年的旅行腳對我來說是非常重要的，如果傷口復(fù)發(fā)我還怎行萬里路呢？謝謝你我愛你，對不起，請原諒我

12、感恩我的胃，中午晚上吃了很多食物，明知沒消化卻還是忍不住吃，為了滿足我的嘴辛苦我的胃，晚上還吃甜點，不過那瓶酸奶拯救我，幫助我更好的消化，原來身體是一伸一縮的過程，就算無意間吃的太飽，我們需要學(xué)會調(diào)節(jié)，便可以回歸平衡，謝謝你，我愛你！

13、感恩自己學(xué)會愛惜身體，不吃冷的飯菜，每次開吃前都用微波爐加熱，這是我喜歡的方式！謝謝你，我愛你。

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隔了12天沒寫感恩日記，仿佛去沈陽后我的生活總漸漸少了點東西，在學(xué)校養(yǎng)成的良好習(xí)慣全都丟掉了，幸好還有個早起，但是我早起干什么？玩手機(jī)？那早起的意義在哪？，所以我希望自己不管在哪里，記住自己每天需要修行的日課好嗎寶貝？這也是我回青島感覺很閑的原因吧，就是沒事干。

可以重新定義日課嗎？像曾國藩先生一樣，不管發(fā)生什么情況，每天都必須完成的東西好嗎？或者你可以根據(jù)回憶重新補之前的感恩日記，作為我對自己過往生活的懺悔，寫完一篇也是不容易！不回顧怎么知道自己經(jīng)歷了什么？原來一天中會有那么多值得讓我感恩開心的事，我太幸福了！

1、感恩買到了最后一晚豆腐腦，最近愛喝豆腐腦，因為我可以很直觀地看到黃豆的存在！謝謝你，我愛你

2、感恩我想到把涼的餅用微波爐加熱，學(xué)會好好關(guān)愛自己的身體，感恩自己在吃早飯的時候選擇看書，我想把這個習(xí)慣改掉，以后吃早餐都不看手機(jī)，只是細(xì)細(xì)地體會當(dāng)下的感受，一天一次正念飲食，好嗎？謝謝你，我愛你

3、感恩曉榮幫我朗讀書寫，感恩我們一塊聚在一起伙伴，每天相互陪伴著彼此，謝謝你，我愛你。

4、感恩我愿意提出錢的需求，并分享自己的成長，對我來說是巨大的突破，謝謝你，我愛你

5、感恩我愿意選擇去二樓，發(fā)現(xiàn)更好吃的窗口，美味又劃算，謝謝你我愛你

6、感恩聞和王愿意看見我的請求，我很開心，謝謝你，我愛你

7、感恩泡芙給我寄信，感恩我們對彼此的相互惦記，感恩我選擇在小樹林讀你的信，這是我現(xiàn)在能想到的校園里最浪漫的事，謝謝你，我愛你

8、感恩自己對同學(xué)提出需要補償，并且一直按照自己喜歡、需要的方式來，而不是怕麻煩別人

9、感恩自己愿意開鏡頭，感恩能和姐姐們以這樣的方式在線上相聚，我好開心！謝謝你，我愛你

10、感恩自己愿意和檸檬分享自己的成長和觀點，并且按照自己的時間節(jié)點，不一味遷就他，到點了就要睡覺，其他的事情我們可以明天再聊。謝謝你，我愛你

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1、感恩自己早晨發(fā)現(xiàn)腳確實撐不住，和他說明情況，選擇先照顧好我的腳，因為我要從長遠(yuǎn)來看，另一方面今天的天氣確實不太好，也有點冷，我想晴天穿小紫出門拍照，謝謝你，我愛你

2、感恩自己早晨選擇美味健康的早餐，明天我還想這樣吃，謝謝你我愛你

3、感恩美味的食物存在，土豆絲、豆皮、雞蛋、土豆燉雞、黃瓜、豆芽、火腿腸、酸奶、黑芝麻丸、堅果，我太愛你們了，謝謝你我愛你

4、感恩室友分享給我的酸奶，我好喜歡喝酸奶呀，謝謝你我愛你

5、感恩自己樂意幫助室友拿東西，畢竟人家也幫過我啦，謝謝你我愛你

6、感恩晚上我愿意滿足自己的小饞嘴吃泡面，但里面有雞蛋和包菜喲，是有營養(yǎng)的，只是有點兒多我吃撐了！2號前不能再吃啦，謝謝你我愛你

7、感恩我的鼻涕，一出門遇冷空氣消失不見，讓我避免沒帶紙的尷尬，哇塞，我的身體太智慧了！謝謝你我愛你

8、感恩我的腳腳好像恢復(fù)的更好啦，謝謝你我愛你

9、感恩我和N說出自己腳的情況，她來青島我是很難陪她了，不過我感覺她在資金上好像有些苦難，剛好給她不能來青島提供了一個臺階，謝謝你我愛你

10、感恩自己大大方方表達(dá)對S的喜歡，這樣的表達(dá)讓我好開心呀，謝謝你我愛你

11、感恩曉榮、松諾我們一塊兒書寫，感恩我們對彼此的照見，謝謝你，我愛你

12、感恩自己愿意選擇今晚完成【老友來信】的第一稿，我想就這樣斷斷續(xù)續(xù)的開始吧，說不定后面會發(fā)生意料之外的驚喜，謝謝你，我愛你。