1? 控制情緒、控制情緒、控制情緒
2? 控制欲望
3? 少說話、多做事
4? 加強身體鍛煉
5? 減少應(yīng)酬、不參加不必要聚會
6 不與人爭執(zhí)
7 多陪家人,孩子未休息之前不做自己的事
8 多看書、多寫文章
9 減少玩游戲時間
10 堅持清淡飲食
11 遠離心機重之人
12 做人做事低調(diào)、低調(diào)
13 不和他人評論人、事
14 不為他人錯誤而生氣
15 不抱怨
目前只想到15條,逐漸補充,2019年時刻提醒自己按此執(zhí)行!
1? 控制情緒、控制情緒、控制情緒
2? 控制欲望
3? 少說話、多做事
4? 加強身體鍛煉
5? 減少應(yīng)酬、不參加不必要聚會
6 不與人爭執(zhí)
7 多陪家人,孩子未休息之前不做自己的事
8 多看書、多寫文章
9 減少玩游戲時間
10 堅持清淡飲食
11 遠離心機重之人
12 做人做事低調(diào)、低調(diào)
13 不和他人評論人、事
14 不為他人錯誤而生氣
15 不抱怨
目前只想到15條,逐漸補充,2019年時刻提醒自己按此執(zhí)行!