【工作情況】
? ? ? 上一周的工作主要是負(fù)責(zé)浦東機(jī)場智能照明系統(tǒng)現(xiàn)場工作量的核對。之前上一個同事負(fù)責(zé)這個項目的時候，工作方法不是特別好，沒有養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，沒有把每天所做的工作完成情況做認(rèn)真的統(tǒng)計。所以造成現(xiàn)在這個項目工期嚴(yán)重拖延，業(yè)主對我們也非常不滿意。本周的工作主要是把剩下的任務(wù)做詳細(xì)的分解，每一個任務(wù)都有一個具體的數(shù)字作為考量。要求現(xiàn)場負(fù)責(zé)項目監(jiān)督施工的同事，把每天要完成的工作量，做一個詳細(xì)明確的數(shù)字提交上來。根據(jù)完成的情況和剩余的工作任務(wù)做下一日的工作計劃。
【家庭情況】
? ? ? 上一周總體的家庭情況還是比較和諧的，我跟老婆也達(dá)成了幾個協(xié)議：
1.就是每天回家的時候，把手機(jī)放在固定的地方，需要的時候就去拿來用一下，然后用完就把它放回到原地方，這樣就可以減少手機(jī)的使用頻率。第二個就是要做家庭的財務(wù)計劃。把我的工資卡和賬號交給老婆管理，然后老婆每月負(fù)責(zé)統(tǒng)計家庭的開支支出和收入，家庭的財務(wù)計劃就比較清楚。
2.老婆在教育孩子的時候，我盡量不要去參與，如果我們之間有分歧，可以等事后在一起商量溝通。因為我們兩人之間的教育理念會有一些不太一樣，如果我參與其中的話，就會造成兒子就不知道聽誰的，這樣就會造成比較混亂。
3.大兒子雖然在學(xué)校的考試還不是很理想，一般在中等以下，但是他的學(xué)習(xí)自覺性已經(jīng)越來越好，班主任老師也特別表揚(yáng)了他的學(xué)習(xí)態(tài)度。
【財務(wù)管理】
? ? ? 上一周我下載一個財務(wù)管理軟件，就把每一筆的支出都及時做一個記錄，這樣每個月下來就可以非常清晰的知道錢花在哪里，哪些錢可以不必要去花費(fèi)。今天老婆把明年一個大的家庭開支計劃列了一個明細(xì)表，這也是我準(zhǔn)備做的，但老婆提前把它做了。
【易效能踐行】
上一周我的易效能踐行執(zhí)行情況：
? ? ? 我每天固定五點(diǎn)鐘起床，堅持鍛煉一個小時的站樁，然后再做20分鐘的全身運(yùn)動操。每天堅持在群里打卡，用印象筆記記錄一下當(dāng)天的生活感悟以及站樁的體悟。然后每一天吃三只青蛙。
? ? ? 然后在周日的早上在晨會上做了一個分享，這是我的第三次分享。在分享之前，自己先用文字整理出來要分享的內(nèi)容，在文字整理過程當(dāng)中，也是對自己的一個整理思考，反思的過程。到時分享的時候也會比較有條理，在分享的時候就不至于卡殼。本周分享的時候，分享的內(nèi)容寫的還是有點(diǎn)多，沒有控制好時間，下次就要更加精煉。
? ? ? 開始使用sol日歷管理軟件，把每天的工作任務(wù)和家庭事物列出詳細(xì)清單，把清單分幾個類：
1.每天或者每周都要在固定時間去做的事物,可以用鬧鐘做提醒，以免忘記。比如兒子兒子每周固定在周六的下午1點(diǎn)半要去打籃球，那我就會把他列在事物清單里，會做一個鬧鐘提醒，這樣每周的時候就不會忘記。
2.當(dāng)天必須完成或者有截止日的事務(wù)清單。每天下班前檢查當(dāng)天的任務(wù)完成情況。
3.把家里人的生日納入這個APP管理起來，家里有人生日的時候，就不會忘記。
4.不是很緊急，每天抽空或用零碎時間可以去做的事物清單。
? ? ? 在本周完成一個周檢視，不管寫得怎么樣，先走出這一步，往后慢慢地來提高。
【健康情況】
? ? ? 自從我開始練習(xí)站樁以來，我的身體每天都會有一些變化，當(dāng)然都是往好的方向變化，我的身體越來越富有活力，雖然睡覺比較少，但是我的精神卻比以前更加充沛。我對周圍人和環(huán)境的敏感度和感受力有一個比較明顯的提升。早上每天都能堅持得很好，晚上可能就有些偷懶，沒有每天在睡覺前再堅持站樁一個小時。希望自己這一周能夠堅持每天站樁兩小時。
? ? ? 上周不知道為什么，走路稍微有點(diǎn)多一點(diǎn)，右腿就會酸疼，這個肯定需要自己好好的檢查一下，增加一些腿部的拍打和按摩運(yùn)動。
【下一周的計劃】
? ? ? 第一，讓兒子養(yǎng)成每天把所有的錯誤的題目都抄在錯題本里，然后寫錯題原因分析訂正。養(yǎng)成一個非常良好的習(xí)慣，不要把一周的錯題都放到周末來做，反而會有畏難的情緒，爭取把任務(wù)分解到每一天來做，這樣就會比較輕松。
? ? ? 每天讓兒子，能堅持10到15分的吉他練習(xí)時間。
? ? ? 第二，在本周把浦東機(jī)場智能照明系統(tǒng)跟外部的接口文檔需求了解清楚，有哪些是可以自己開發(fā)，哪些是要外包的，理清楚，跟領(lǐng)導(dǎo)做個匯報。
? ? ? 第三，本周開始精讀《父母效能訓(xùn)練手冊》，做讀書筆記。
? ? ? 第四，學(xué)習(xí)一款思維導(dǎo)圖軟件，在實際工作中運(yùn)用起來。
