人活著就要經(jīng)歷是是非非，大小不等的各種情緒困擾，那么怎么才能讓自己遇事氣定神閑呢？今天聽了一場(chǎng)別開生面的演講，使我猛然開悟。

“ 一輩子不生氣的三個(gè)秘訣，如果你家里有情緒很不穩(wěn)定的人，經(jīng)常生氣的人一定要花一分鐘的時(shí)間聽我講接下來這三個(gè)故事，我跟你打賭，你這一輩子再也不會(huì)生氣。你這一分鐘比你看100本書，聽100節(jié)課更有效果，更超值。聽完以后呢你會(huì)看開一切，而且身體也會(huì)越來越好。

第一，不要跟婚姻過不去，你要知道這個(gè)世界上根本沒有100分的人，你希望他做到100分，那你自己能做到多少分？你實(shí)在相處不了，你就把它當(dāng)成一個(gè)室友，行不行？你的婚姻到最后其實(shí)都是自己跟自己過，你說對(duì)嗎？

第二，美國(guó)有個(gè)總統(tǒng)叫林肯，被譽(yù)為美國(guó)最偉大的總統(tǒng)之一。有一次，他帶著他的朋友在家里聊天、吃飯。正準(zhǔn)備抽煙，他老婆出來就喋喋不休地把他罵一頓。他是總統(tǒng)啊，那如果是你，你是不是就受不了？然而他老婆走了以后，他沒有說話，繼續(xù)抽煙。稍后后跟他朋友說：‘我的夫人在磨煉我的意志力，就是因?yàn)樗也艙碛腥绱顺翋灥男愿?，變成了美?guó)總統(tǒng)?！?/p>

他老婆聽到了很生氣，她拿了一盆水，‘啪嚓’就潑林肯臉上了，她老婆摔門而去。這個(gè)時(shí)候他朋友都傻了，林肯一抹臉說：‘狂風(fēng)以后一定會(huì)有暴雨的，她除了磨練我的意志，還澆灌我的靈魂?！?/p>

一件事兒到底是好事兒還是壞事，是你意識(shí)定義的，是你的念頭定義的。假如你心情好的時(shí)候，你的孩子看你回家的時(shí)候，在你屁股后面拍了一下：‘爸爸，咱們一起玩兒吧，媽媽，咱們一起玩吧?！?/p>

你會(huì)很開心跟他講：‘咱們一起玩吧。’

你心情很不好的時(shí)候，如果剛剛被客戶投訴，也或剛被被老公罵，接完電話以后又被上司批。剛回家如果你孩子在你屁股上拍了一下說：‘媽媽，咱們一起去玩吧?！?/p>

你會(huì)說：‘滾！’

你家小孩就會(huì)懵圈了，小孩會(huì)想：‘今天的拍，昨天的拍都是同一個(gè)部位和同一個(gè)勁道，為啥結(jié)果不一樣呢？’

只是因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)的念不一樣，你的念頭造成了你的情緒，你的情緒造成了你的行為，你知道人是怎么死的嗎？

據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體之所以會(huì)有疾病產(chǎn)生，90%以上跟情緒關(guān)。在座的各位，你們應(yīng)該都知道我不是在跟你們開玩笑，很多疾病都來自于情緒，你認(rèn)不認(rèn)可？

我們?nèi)嗽谏鷼獾臅r(shí)候身體會(huì)分泌毒素的，你能聽懂嗎？美國(guó)科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)喂母乳的產(chǎn)婦生氣了，那個(gè)奶化驗(yàn)都是有毒的，你知道嗎？其實(shí)你的情緒是假的，一個(gè)不修行的人，一件事可能會(huì)氣你一輩子，你一輩子都從這件事里出不來。氣得自己三天三夜睡不著覺，有沒有？但是所謂的那些覺醒者或者開悟者，他可以做到讓自己的情緒喚起幻滅。他也會(huì)起情緒，但是一秒鐘以后‘嗖’沒了。

有人被情緒折磨了一輩子，讓他生病了，都得癌了。我也有情緒，但來了一秒鐘結(jié)束了，就消失了，那如何做到呢？

不管別人怎么對(duì)你，記住這句話，在這個(gè)世界把你錢騙走的人，都在幫你消業(yè)。本來該你坐牢的，他幫你做；本來該你出車禍的，他幫你出；本來該你生那個(gè)病的，他幫你生。你應(yīng)該說：‘感謝你啊，哎呀，你騙了我，我的業(yè)都被你帶走了，感謝你?。　?/p>

這不就就完事了，不就這么回事嗎？為什么要把全世界最昂貴的房子讓給一個(gè)壞人來居??？全世界最昂貴的房子就是你的心房，那是全世界最昂貴、最高貴的地方。你為什么要把你全球最昂貴最好的房子讓給一個(gè)壞人來居?。磕銘?yīng)該把他請(qǐng)出你的房屋，把全世界你最愛的和最愛你的人放進(jìn)你的心房。

全世界最昂貴的房子就是你的心房，你為什么要把你的心房讓給一個(gè)自己最恨的人住，你要讓給自己最愛的人住，你要把媽媽請(qǐng)起來，你要把爸爸請(qǐng)進(jìn)來，你要把我兒子、女兒請(qǐng)進(jìn)來住。

從此以后天天想自己的父母、孩子，每天都很開心，所以原諒那個(gè)你最不想原諒的人，原諒他是放過自己?！?/p>

聽了大佬的一席話，我睿智的朋友，你是否像我一樣開悟了呢？