
我看到:一張等候的字卡,一張擺著一份牛排、刀叉還有一杯溫水的圖片。
我想到:老公一周出去應(yīng)酬好幾次,剩下我們娘仨等候他回家,我好久沒有吃過牛排了,特別想享受一個人靜靜的用餐時光。
我覺察到:我的生活每天都被孩子們填的滿滿的,基本沒有私人空間,我需要自己靜靜的享受生活,享受獨處的時光,好好陪陪自己。

我看到:一張等候的字卡,一張擺著一份牛排、刀叉還有一杯溫水的圖片。
我想到:老公一周出去應(yīng)酬好幾次,剩下我們娘仨等候他回家,我好久沒有吃過牛排了,特別想享受一個人靜靜的用餐時光。
我覺察到:我的生活每天都被孩子們填的滿滿的,基本沒有私人空間,我需要自己靜靜的享受生活,享受獨處的時光,好好陪陪自己。